Как изменить жизнь КАРДИНАЛЬНО. Секреты идеального начала дня для больших перемен в жизни

Share
Embed
  • Published on Nov 28, 2017
  • Моя программа тренировок, питания и многое другое: wispence.com/
    Мой Инстаграм: ElinaFedorova
    Вы часто спрашивали меня в комментариях какие книги меня вдохновляют. В этом видео я расскажу Вам о книге «Магия утра» Хэл Элрод. Ссылка на книгу: fas.st/17u8N
    Что бы достичь результата в жизни, необходимо работать со своим мышлением, телом, душой. Я хочу рассказать вам о том, как я начинаю свой день, какие новые ежедневные привычки помогают мне менять себя и достигать успеха в жизни. Помните, что каждый из нас сам создает свою реальность, и каждое большое дело начинается с первого маленького шага.
    Приглашаю вас посмотреть мои другие видео:
    Психология - bit.ly/2eE9hyU
    Красота и уход за собой - bit.ly/2umQJH5
    Влоги Сезон 4 (2019 год) - bit.ly/2UNEaFg
    Влоги Сезон 3 (2018 год) - bit.ly/2EVHRBb
    Разговоры о личном - bit.ly/2vLCJ9r
    Питание и рецепты - bit.ly/2uLYDMl
    Модельная карьера - bit.ly/2uTr1gE
    Отношения - bit.ly/2gTfqro
    Обзор новых покупок - bit.ly/2ul0O9g
    Меня зовут Элина Федорова, я создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос Анджелеса. В своих видео я делюсь своим опытом и секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды, жизни в США, модельной карьере и многого другого. Так же я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри” 😃 Подписывайся, если эти темы тебе близки, я уверенна, что тебе понравится!

Comments • 763

  • EXDEMONIO DEMONIO
    EXDEMONIO DEMONIO 10 days ago +1

    Умная та.....

  • Anna Koloskova
    Anna Koloskova Month ago

    😉😆🎄

  • Naomi Казахстан

    Бла,бла...помимо работы у каждого человека есть свободное время-ВОТ ЕГО НУЖНО ТРАТИТЬ НА ЛЮБИМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ЗАНЯТИЯ И ОБЩЕНИЕ С БЛИЗКИМИ,А НЕ СИДЕТЬ В ТЕЛЕФОНЕ,А ПОТОМ ВРАТЬ ЧТО ВРЕМЕНИ НЕ БЫЛО !
    8 ЧАСОВ ММЫ СПИМ,
    8 ЧАСОВ РАБОТАЕМ,
    А ЧТО ДЕЛАЕМ ЕЩЕ 8 ЧАСОВ ?????? ЖИЗНЬ -ЭТО НЕ ТО СКОЛЬКО ПРОЖИЛИ,А ТО ЧТО ЗАПОМНИЛОСЬ....

  • Egana mustafaeva
    Egana mustafaeva Month ago

    Редкая красота сочетается с умом!🌹🌹🌹

  • Елена Дранник

    А как думаете можно ли менять местами эти все действия? , я за тренировку прям сразу а потом посидеть и почитать помечтать и отдохнуть 🤗

  • Greg Thiess
    Greg Thiess Month ago

    🥀 Абсолютно великолепно очень нравится фотография на обложке

  • Бро Бро
    Бро Бро 2 months ago

    Ты расскажи свой базар , нашим ченовникам!

  • Людмила кавун

    Что красотка,спору нет,но Воды больше половины времени,хочется больше конкретики,спасибо

  • Азиза Токенова

    Шикарная😌😍

  • Айым Кошенова
    Айым Кошенова 2 months ago +1

    Хи Так интересно🤗🙈, я все это с детства делаю хотя я тогда не смотрела не блогеров, не читала всякие мотивационные книги тогда же ничего не было. Я работаю, учусь,танцую,готовлю, убираюсь-вроде бы не должно хватать времени но мне нравится медитировать и визуализировать, по этому я в любом случае нахожу время чтобы все это сделать. И кстати обычно мне надоедали всякие блогеры и я никогда не оставляла коментарий к видео а теперь прям хочется написать. Elina ваши видео👍👏

  • דנה אבייב
    דנה אבייב 2 months ago

    Пробуждаюсь до пол 9го утра и пара часов для кофе , растяжек и душа , а потом на выход ..
    Раньше Б- же упаси , сама не понимаю что сомной

  • LIDIIA TYRLINA
    LIDIIA TYRLINA 2 months ago

    Элина, спасибо большое вам за ваши видео, вы очень мотивируете!!!

  • Виктория Маляренко

    Любимая 😍❤

  • Sasha Shain
    Sasha Shain 2 months ago

    лично для меня это видео - мотивация стать лучше, чем вчера🍀

  • Марианна Анзорова

    Благодарю Алина!!!🙆🙌💖👍

  • Элина Кадымова

    Меня тоже зовут Элина 🙃🙂

  • Oksana Huzieieva
    Oksana Huzieieva 3 months ago

    Дякую вам

  • Raikhan Aralbayeva
    Raikhan Aralbayeva 3 months ago

    2019?

  • 883399 lol
    883399 lol 3 months ago

    666 тыс просмотров)))))))

  • Константин Костанчук

    спасибо за совет .

  • Zamira Chernyshova
    Zamira Chernyshova 4 months ago

    Вот ты 🐓

  • Alina Alina
    Alina Alina 4 months ago

    Вот наткнулась на это видео, моё мнение : - сами думайте , сами выкручивайтесь,сами находите что-то своё индивидуальное. У каждого человека своя жизнь, свой путь ,нет универсальных советов для всех.

  • iamkaaatya
    iamkaaatya 5 months ago

    Есть предложение. Я занимаюсь графическим дизайном в минималистичные стиле. Я с удовольствием могу сделать для твоего канала банер, перебивку для видео и крутую заставку. Здeсь ты можешь ознакомиться с моими работами. instagram.com/design.iamkaaatya

  • Вика Черных
    Вика Черных 5 months ago

    Потрясающие видео👍👍👍👍👍 интересно, приятно смотреть!!!!!' Четко по-делу👏👏👏👏👏👏

  • Time 23-59
    Time 23-59 6 months ago

    Полностью согласен!

  • Вася Петров
    Вася Петров 6 months ago

    Елена вы замужем??? Вы мне очень нравитесь!!!

  • Ludmila Tarasova
    Ludmila Tarasova 6 months ago

    Спасибо за видео !!)))

  • Roman Shevchenko
    Roman Shevchenko 6 months ago

    Перемены изнутри:
    ru-clip.net/video/GlR6qOlsxDk/video.html

  • Sabina Abdullayeva
    Sabina Abdullayeva 6 months ago

    Очень приятная девушка😍и слушать приятно😊👍🏻

  • Rina Saifulina
    Rina Saifulina 7 months ago

    С этого видео началась моя любовь к эллине 😍прям в тот период очень замотивировала, некий «пендаль» и пересмотрела почти все видюшки 👏👍 ты классная , открытая , умница! Пример для подражания !

  • Жулдыз Адентаева

    Вот вам и доброе утро)))

  • Татьяна Найдёнова

    Насчет аффирмаций: счастливый человек не будет уговаривать себя перед зеркалом, что он счастливый и красивый, что он красивый. Потому что счастье не в этом и настоящая красота также :)

  • Юлия Носик
    Юлия Носик 8 months ago

    Если я просыпаюсь рано, то уже к 15час я ни какая, а к 19час засыпаю. А жить когда? Не вижу смысла менять биоритмы.

  • Дарья Собипан

    Я одна по обложке подумала, что это Алёна Венум?

  • Loona 1212
    Loona 1212 8 months ago

    Как раз сейчас читаю эту книгу. Удивляют комментарии)) книга как раз о том как поменять утро, чтоб изменить свою жизнь на которую вы все тут жалуетесь))) видео так и называется. А не как встать еще раньше чем обычно и ныть на час больше чем обычно))) автор предлогает утреннюю рутину, которая очищает мозг, настраевает на продуктивный лад на пути к желаемой жизни. Но большинству просто нравиться ныть и жить в позиции жертвы. Жалуясь на страну, правительство, цены, врачей, образование итд.

  • Vera VF
    Vera VF 8 months ago

    Чтобы начинать так свой день в ритме пятидневной рабочей недели в мегаполисе надо встать часов...да можно вообще не ложиться ))) но видео мотивирует ... месяц назад я начала делать гимнастику для лица по утрам. Делаю каждое утро, и отлично получается, хотя прежде я думала что это что то не реальное включить эту гимнастику в утренние сборы ))) так что что-то своё каждый из нас может добавить в своё утро. Всем удачи!

  • Amina Turabekova
    Amina Turabekova 8 months ago

    Голос капец жесткий

  • MsLilenok
    MsLilenok 8 months ago

    Спасибо за видео, меня за мотивировало, хотя столько раз слышала эти слова)

  • Ксюша Гузєєва

    ЩИРО ДЯКУЮ

  • Eleanora  A
    Eleanora A 8 months ago +1

    Насколько качественное, полезное и самое важное -душевное видео! Спасибо большое за твою искренность и красивые видео!

  • Катерина Кривуця

    очень похожа на Аллу Костромичеву

  • Лиана Воробьева

    Чтобы сделать все это, а еще приготовить мужу завтрак, покормить животных, накраситься и собраться на работу, мне нужно вставать в 4 утра. Это если я голову вечером помыла...

  • Вероника Киселенко

    Какая вы красивая 😍😍❤

  • Катерина Пухова

    Пробовала вставать раньше обычного, но у меня такой график на работе,что прихожу поздно,ложусь ещё позднее,т.к много дел нужно сделать перед сном, а после, если проснусь ещё раньше,то просто буду разбитой и не выспавшийся. Занималась по утрам йогой,но потом весь день болела голова и температура поднималась чуть выше от переутомления.
    Нужно чувствовать себя, свой организм,свой ритм жизни. Если ты по природе сова,то уже никакие аффирмации тебя не спасут.
    Книга очень мотивирует, не спорю, но советы далеко не для каждого. Нужно фильтровать информацию, подстраивая её под свой ритм жизни,черпая все необходимое. )

  • Белоцерковский Дмитрий

    Эта девушка хоть выглядит хорошо.ей хочется верить,но когда такие блоги ведут бомжи алкаши ,у меня вообще руки опускаются.

  • Irina Almazova
    Irina Almazova 8 months ago

    Спасибо Вам🌺🌺🌺, отличная мотивация🙂👍

  • Ольга Вахрушева

    Спасибо большое.
    Очень приятно слушать.
    Помогла.

  • Кристина Наволокина

    Элина,родная моя я коуч мотиватор,терпение и семейного у юта вновом году😘😘😘😘😘😇😇😇😇😇

  • Бабл Гам
    Бабл Гам 8 months ago

    Ты на Алену Венум похожа, капец😍

  • Яна Московская

    Леночка, благодарю Вас.

  • Olga Munz
    Olga Munz 9 months ago

    When you feel enthusiasm to do something, it means you’ve lined up the Energy, and you are being inspired to take action from that point of alignment. When you don’t feel like doing it, don’t push yourself, because your effort is not worth it. But, when you line up the Energy, the feeling of procrastination goes away.

  • Aidana Muratkanova
    Aidana Muratkanova 9 months ago

    Спасибо за видео😍❤

  • Alina
    Alina 10 months ago +1

    Просто процитировала книгу

  • leo washington
    leo washington 10 months ago

    Аффирмации это херня

  • Almaz Shamyrkanov
    Almaz Shamyrkanov 10 months ago

    ❤️❤️❤️

  • Here and now
    Here and now 10 months ago

    @t присоединяйтесь

  • ✰Smart Beauty✰
    ✰Smart Beauty✰ 10 months ago

    красиво показали о. Мауи. Я права, что это он был на кадрах их путешествий?

  • Alex Sheremetov
    Alex Sheremetov 10 months ago

    instagram.com/katbelozerova/

  • Камал Жан
    Камал Жан 11 months ago

    Мне послышалось или она сказала Альфред Эйнштейн

  • Julia Shvets
    Julia Shvets 11 months ago +6

    Привет красотка, ты меня очень вдохновляешь💜 недавно закончила читать книгу «Магия Утра» по твоему совету, теперь каждое утро я просыпаюсь в 5 часов и практикую эти методы. Моя жизнь стала лучше, я себя прекрасно чувствую и каждый мой день наполнен позитивными эмоциями😘 большое тебе спасибо