Моё Восстановление После Родов 2 Часть

Share
Embed
  • Published on Aug 18, 2019
  • Уии, вторая часть моего восстановления подъехала! 😍В этом видео подробно о том, как же убрать живот после родов, о моих физ. упражнениях, уходе за кожей, питании.. И ещё я отвечу на ваши вопросы по этой теме и расскажу, когда хотим второго (😜), как мне удаётся быть бодрой в течение дня и хороший ли Денис папа 😎
    🎬Первая часть восстановления: ru-clip.net/video/r44t0UGHNy0/video.html
    🎬Видео на тему Б: goo.gl/oixRPu
    🎬Плейлист «Ева»: ru-clip.net/video/iZVxY38RJYU/video.html
    🙃 Где меня можно найти?
    ♥ инстаграм: alexandraposnova
    ♥ группа вк: new. alexandra_posnova_of_group
    📩 Сотрудничество: alexandra.posnova@gmail.com
    Привет, Красооотка! 💜Меня зовут Александра Поснова, и я рада сделать Тебя красивее, снимая полезные ролики! 💜
    Улыбайся чаще!
    Люблю 💜
    #восстановлениепослеродов #послеродовоевосстановление #фигурапослеродов #какубратьживотпослеродов #каквосстановитьфигурупослеродов #каквосстановитьживотпослеродов #убратьживот #питаниенагрудномвскармливании #моироды #историямоихродов #питаниепослеродов #послеродовоеподвязывание #александрапоснова
    Production Music courtesy of Epidemic Sound

Comments • 1 864

  • Вера Самойлова

    У меня мама младшую сестру Евой назвала

  • Евгения Леонидовна

    В наше время это большая редкость встретить девушку которая в таком юном возрасте родила ребенка. С другой стороны Может это и хорошо. А что хорошего в современных девушках которые чуть ли не до 30 лет занимаются "карьерой и красотой"?? Семья важнее всего

  • Анеля Аллабирдина

    Очень вдохновляет на работу над своим телом! Прекрасна 💜

  • Лиана Булатова

    Обалдеть) Я думала Вам лет 17, но оказывается вы взрослая и у Вас уже есть ребенок)

  • Ярина Гірник

    Сашенька, можешь пожалуйста сделать отдельное видео о твоей тренировке по утрам?🙈🙈

  • Мехрибан Кожахметова

    А можно ли при грудном вскармливании пить льняное масло ?

  • дарья вай
    дарья вай 7 days ago +1

    можно такой противный вопрос? я скоро,буквально буду рожать..как твои эммоции? расскажи пожалуйста,очень интересно! и страшно мне..

  • Aselkabopp
    Aselkabopp 9 days ago +1

    Уральск?

  • Екатерина Иванова

    Саша...подскажи где заказать жесткую массажную щетку...может быть на Али....а то я купила в магазине...а она оказалась какой-то мягкой....кожа совсем не краснеет?

  • Амина Кадиева

    А если есть на животе растяжки то можно так делать

  • Кариша Рыбалкина

    Спасибо за советы. Раньше этого в роддомах не рассказывали и не учили

  • Наталья Елисеева

    Подписалась недавно на Сашу. Супер блогер! Так приятно слушать и смотреть! Кто знает с какого она города?

  • Елена
    Елена 14 days ago

    картинка превью ужасна

  • Диана Драпеко

    Узнаю от тебя больше чем на уроке)

  • Sabina & Murzik
    Sabina & Murzik 15 days ago +1

    Сейчас мне 16. Чувствую, что через 6 лет, когда я уже буду готовиться стать/стану мамой, еще 10 раз пересмотрю ваши видео !😻😅 Уж очень они интересные сейчас для меня, а в то время будут и полезными, дай Бог.🤗❤
    *залайкайте плз, чтобы я смогла найти этот коммент через 6 лет*

  • Ксения Лучникова

    Фу. Ева уродка. Пусть сдохнет

  • Jenni Kim
    Jenni Kim 16 days ago +1

    Посмотрела на превью...мои эмоции шока и страха зашкаливали.

  • Елизавета Ярославцева

    Ты красавица) Люблю твои видео. Спасибо за Советы)

  • Альфред Винокуров

    Здравствуй Саша! Обожаю твои видео! Моя малышка на месяц по старше Евочки,ты такая умничка , отлично востановилась! Я очень рада за тебя и благодарна за твои полезные видео.

  • Unga Bunga
    Unga Bunga 19 days ago +2

    Тебе получается где-то 22. Зачем ттак рано рожать

  • Sofya Raevskaya
    Sofya Raevskaya 19 days ago +1

    Кошку нельзя делать при грыже шейных позвонков

  • Дарья Русак
    Дарья Русак 20 days ago +1

    Блин, раньше было намного интереснее смотреть твои видео, чем сейчас. Так как здесь половине людей не интересно смотреть, что касается родов, детей, как ты восстановилась и так далее. Сейчас этот канал не с бьюти тематикой, а только что касается детей.....!

  • Sims Mobilelove
    Sims Mobilelove 21 day ago

    У меня тоже под лопатками болело после родов (

  • Ob18
    Ob18 21 day ago

    Делаю такие упражнения для спины, у меня скалиоз, очень помогают от боли особенно! 😍

  • Sobaka Kysaka
    Sobaka Kysaka 22 days ago +1

    Мне кажется или Саша стала какой-то странной после родов. Постоянно говорит что обсалютно КАЖДОЕ женское тело способно без проблем выносить и родить ребёнка. Ещё её странный пост в инсте про ГВ, что соска это зло и ребёнку нужна только грудь. Все эти подозрительные и странные советы. Может я пороноик, конечно

  • sk_ 03
    sk_ 03 22 days ago

    Я тоже всегда так мою посуду
    Но теперь не буду)

  • Жанна Нальтаева

    Ваши волосы просто сияют! 💫💫💫💖

  • А Н
    А Н 22 days ago

    Саша, какой у тебя рост?

  • Юлия Шиманская

    У моей родной сестры после родов сильные растяжки, а у меня ни одной, живот как не рожала, это дело индивидуальное.

  • Валерия Символокова

    Спасибо за видео😻

  • Kamielia K
    Kamielia K 24 days ago +3

    Девочки, помню Саша в видео говорила, что если чувствует, что заболевает, то пьет что то или что то определенное делает. Вы не помните что?

    • Lize ezil
      Lize ezil 18 days ago +1

      По-моему, она полощет рот ромашкой..

  • Ly Na
    Ly Na 24 days ago +1

    То чувство когда ты живёшь в Челябинске, а твой любимый блогер так близко. Хотя всего на недельку :)) 😋🙌😘😙

  • Holy Miracle
    Holy Miracle 24 days ago +2

    Упражнение, которая Саша назвала "кошка" на самом деле - 2 позиции. Кошка и корова. А второе упражнение из йоги - кобра и поза ребенка.
    Очень эффективно, йога и расслабление.

  • Sadness Amazing
    Sadness Amazing 24 days ago +1

    Никогда не рожу, но смотреть реально интересно. Не монотонное бурчание а очень интересный разговор на самую далекую от меня тему)))
    И ты очень красивая, но цвет идет ппц.

  • Диана Кузьмина

    Саша, я так понимаю, проблема диастаза тебя не коснулась?

  • Nastia
    Nastia 25 days ago

    Сашуль тебя ооочень приятно слушать и смотреть)))❤💜❤💜❤💙💛💚❤💜💛

  • Алина Баева
    Алина Баева 25 days ago

    13:16 я думала это мануальный терапевт)массажист это немножечко другое...
    Видео интересное и познавательное😍😍😍

  • Зарема Айдаева

    🥰🥰🥰

  • Зарема Айдаева

    Привет

  • Anna Rik
    Anna Rik 25 days ago

    Саша,ты очень часто смотришь по сторонам ...

  • Mira Ji
    Mira Ji 26 days ago +1

    Капец я напугалась с превьюшки

  • S L
    S L 26 days ago

    Хоть меня эта тема вообще не косается но Александра просто восхитительна мотивация на весь день ♡♡♡♡♡

  • Aruuke Almazik
    Aruuke Almazik 26 days ago

    РЕБЯТА НАБИРАЕМ 2 МИЛЛИОНА НА САШИНОМ КАНАЛЕ!!!!
    Ей будет приятно!

  • Ёжик в тумане

    В процессе выполнения первого упражнения просто упаду вперед и буду досыпать XD

  • Надежда Кали

    Депрессия после первого ребёнка не бывает у многих

  • АЛЕКСАНДРА Василиади

    Умничка, всё правильно. )))

  • Валерия Г
    Валерия Г 27 days ago +5

    Этот цвет волос Вам к лицу . Лучше, чем омбре или что -то в этом роде

  • Аришка Бьюти
    Аришка Бьюти 27 days ago +2

    Мне 13 лет, что я тут делаю? 😂
    Зато, много информации на будущее👌

  • sunshine xo
    sunshine xo 27 days ago

    У меня такая же рубашкаааа)))) ❤❤❤💋💋💋ждем влог!!!

  • Ina Ten
    Ina Ten 27 days ago

    da u menja netu wremini schtobi tak dolgo masaschirawat schiwot. Sin spit 2 4asa sa eto wremja nado ubrat kuchnü ubratsja wisde swarit s drugimi ditmi posanimatsja. Kogda odin rebönök eto wsö wosmoschno no s mnogimi net. I wtakom molodom wosraste chudet eto ras plünut i imet choroschuü figuru. a paprobuite w 40 let i posle 4etwörtowo rebönka.

  • Leria Valeria
    Leria Valeria 27 days ago +3

    Саша, сделай видео на тему месячные. Я думаю многим девочкам и девушкам будем очень полезно и интересно!

  • Наталья Фомина

    Саша, спасибо за видео! Много интересного для себя отметила, особенно упражнения на спину! P.S. То же рожала с доулой и мужем, и проходила после 40 дня закрытие родов. Ощущения невероятные)

    • Alenia Muhanoo ESC
      Alenia Muhanoo ESC 23 days ago

      Наталья Фомина что такте закрытое родов?😯я думала я всё знаю про роды, оказывается нет

  • Girl's Secret
    Girl's Secret 27 days ago

    Видео классное!Но всегда хотелось спросить.Саш,вот неужели никогда не наскучивал этот режим дня,правильное питание,рано ложиться,размеренная семейная жизнь и вот это вот все?То есть,это все,конечно же,замечательно!Но разве никогда не было желания гулять до утра,потанцевать где-то ночью,оторваться,потусить?Ты же еще очень молоденькая,а все вот прям исключительно правильное,здоровое и т д.Не скучно?)Понятно,к этому нужно прийти вообще в жизни,и у тебя прекрасные муж и дочь)Но вот даже лет в 16,18 не было бешеных тусовок,ночной жизни,компаний,чего-то беззаботного и юношеского?Или ты всегда была спокойной,настроенной на серьезные цели и с ориентиром только на семейные ценности?Вот вообще ни капельки не интересовало это все?

    • Girl's Secret
      Girl's Secret 27 days ago

      @Valeri loveu а как я припоминаю,она говорила,что наоборот,очень даже энергичная,в школьные годы занималась различной активной деятельностью много в чем,выступала на сцене с девочками,и даже разговаривать любила более громко и шумно,просто из за вот этой своей энергии и активности.

    • Valeri loveu
      Valeri loveu 27 days ago +1

      Знаю, что вопрос адресован не мне, но как подросток 17 лет, хочу сказать, что да это такой тип людей. Я тоже не гонюсь за бешеными тусовками, ночными путешествиями итд. Люблю спокойствие, тихие места,, развлечения конечно присутствуют, но тоже предпочитаю активный отдых, а людей курящих и употребляющиз спиртные напитки стараюсь избегать, хотя среди подростков, к сожалению много таких особ, которые любят выпить, покурить и вэйп. Все от человека завит, я тоже молоденькая, но желания тусить не возникало, разные люди и разные увлечения. Мне кажется, что Саша немного интроверт, она упоминала что то, если я не ошибаюсь.

  • Дина Пискаревская

    Ты большая молодец 😘😘😘😘

  • nasty mem
    nasty mem 27 days ago

    Канал окончательно превращается в мамский контент

    • Valeri loveu
      Valeri loveu 27 days ago

      У неё сейчас разные приоритеты, это абсолютно нормально.

  • Мария Котлова

    Наверное, это уже традиция - как только у Саши новое видео идти наливать себе водички!:) Как только ты сказала про воду, я сразу побежала на кухню за водой. Люблю тебя и твой канал!1!1

  • Lisa Alisa
    Lisa Alisa 27 days ago

    И где можно купить такую щётку, подскажите плиз

  • yulia zubkova
    yulia zubkova 28 days ago

    Только сейчас узнала,что Натали Ящук смотрит видео Саши😻Блин,Сашка,ты вообще классный бьюти-блогер🙏💖за полтора года столькому у тебя научилась ,аааа ,спасибо💋

  • Мемриченко Елизавета

    Я одна заревела как белуга,когда Саша говорила о том,какой Денис хороший муж и отец?)

  • •Ef Fect•
    •Ef Fect• 28 days ago

    То чувство когда фигура Сашки после родов лучше,чем у меня в 11...