КАК РАНО ПРОСЫПАТЬСЯ?/ Мои Советы!!!

Share
Embed
  • Published on Mar 12, 2019
  • Ребята, сейчас очень нужна ваша поддержка, так что заходите и ГОЛОСУЙТЕ ЗА МЕНЯ на kca.nickelodeon.ru/vote/xphd9q/vote
    МОЙ ВТОРОЙ ВЛОГОВЫЙ КАНАЛ : ru-clip.net/user/AdushkinaVlogs
    💕💕💕💕💕💕💕💕
    Мои социальные сети:
    Новое Сообщество : fb.me/KatyaAdushkinaa
    Telegram : t.me/Katya_adushkina
    Vk : vk.com/id222267609
    Группа Vk : vk.com/katyaadushkina
    Instagram : instagram.com/katusha_adushkina/
    Второй Instagram : instagram.com/adushkinalife/
    Twitter : twitter.com/AdushkinaKatya
    Для коммерческих запросов :
    AdushkinaPR@gmail.com
    Credit: editing by matthieu
    His channel: bit.ly/editingbymatthieu
    Катя, которая делает мне обложки - vk.com/katyadsgn
    Привет, меня зовут Катя, очень рада видеть тебя на моём канале 💕
    Часто задаваемые вопросы:
    Как меня зовут? Катя
    Сколько мне лет? 15
    Какая у меня фамилия ? Адушкина
    В какой программе я монтирую? Final Cut Pro
    На что я снимаю видео? Canon G7X Mark || , Canon 70d
    Спасибо за подписку и просмотр 💕
  • EntertainmentEntertainment

Comments • 6 700

  • Sabina ABI
    Sabina ABI 3 months ago +3770

    Кать😊Голосую за тебя постоянно😘Надеюсь ты победишь❤💫

  • Алена Киселева

    Я люблю тебя!!!!!!

  • Sophia Plakhuta
    Sophia Plakhuta 4 days ago

    ❤️👍🏻

  • Alisa Kolobaeva
    Alisa Kolobaeva 4 days ago +1

    А когда-то ты не понимала, как можно чистить зубы перед завтраком, а не после

  • САМАЯ Тагиева

    Ты лучая на свеце👍😍🤩💋💓😚😻😚😆

  • #TheLiliya Life
    #TheLiliya Life 6 days ago

    4:10 вот прям про меня сказала😂
    Псс, спасибо за советики❤

  • Aylin Gasimova
    Aylin Gasimova 8 days ago +1

    катя можно сердечко мне не когда не ставили сердечки 💙💙💙

  • Unicorn Pink
    Unicorn Pink 8 days ago

    Так как я в этом году иду в 8 класс и вставать мне придётся где-то в 6:00 в 6:30. Чтобы успеть собраться то я посмотрев это видео решила его сохранить в своём телефоне и потом в конце лета я сново посмотрю это видео запишу некоторые вещи которые могут быть мне полезными и буду пользоваться ими в 8 классе. Огромное спасибо за это видео очень мотивирует. 💖

  • Софья Девяткина

    Дорогая Катя,наслаждайся сном пока ты ещё подросток,а то будешь желеть.(Я раньше не ценила в детском саду сон)

  • Arina Khyrau
    Arina Khyrau 10 days ago

    Откуда она знает что я утром в тел сразу после того как проснулась

  • Кристина Полянина

    Я одна никогда не делаю зарядку?
    Согласитесь, мы все до 3 часов ночи в телефоне залипаем.
    Я никогда не буду вести зож. Я никогда не завтракую, не делаю зарядку, не ложусь в какое-либо определенное время и ем фостфуд... ээээм...я же не одна такая? Да...?

  • zyhca Volkova
    zyhca Volkova 14 days ago

    Тупые какие то советы так как мне не помогли

  • Полина Сим
    Полина Сим 15 days ago +1

    Спасибо тебе 😢ЗА ВСЕ!💫💫
    ТЫ УМНИЧКА В СВОИ 15 ТЫ ДЛЯ МЕНЯ ИДЕАЛ💗😇
    ТЫ МНОГОВО ДОБИЛАСЬ УМНИЧКА
    Я С ТОБОЙ УЖЕ ТРИ ГОДА.😊ПОМНЮ КАК ТЫ СНИМАЛА ВИДЕО ТОМ КАК СНИЛАСЬ В РЕКЛАМЕ
    А СЕЙЧАС ТЫ СТАЛА ЗВЕЗДОЙ САМА И ЭТО ОЧЕНЬ КРУТО😇
    СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ВСЕ😢😢😢💗💗💗🌿🌿🌿

  • Лера Савина
    Лера Савина 15 days ago +1

    Всё так идеально только в кино! Я когда хожу в школу, еле встаю, а в каникулы я просыпаюсь в 11 утра, высыпаюсь, но всё равно выгляжу так, как будто я спала 4 часа, и прямо после подъёма у меня жутко болит голова ВСЕГДА!

  • Gaha Nutellka
    Gaha Nutellka 16 days ago +1

    Если я ложусь спать позно то я могу виспаться за 2-3 часа, а если раньше то я встать не смогу! У кого тоже такая жиза)? Лайк на комент)

  • Ennie M
    Ennie M 16 days ago

    Кать, где ты покупала спортивный костюм? 😊

  • Nadia Molodojenia
    Nadia Molodojenia 16 days ago +1

    Спасибо! Очень полезно😘😘

  • Я Эмилия
    Я Эмилия 17 days ago

    Я тоже просто обожаю помидоры и перчики

  • соня Коsh
    соня Коsh 17 days ago

    думаю поможет, вставать. В следующем году я перехожу в 4 класс , а в 3 было ппц сложно вставать. Думаю за лето я привыкну)Рано подниматся.

  • Para Sonok
    Para Sonok 19 days ago

    Смотрю это в 23:39)))

  • Yaroslava Kotok
    Yaroslava Kotok 20 days ago

    Катя, прямо слова из книги "Чудесное утро" говоришь )

  • Ирина Гончаренко

    Катя где ты купила расческу ?

  • мы дибилы
    мы дибилы 23 days ago

    короче,поставьте ДИМОНА на будильник,проснетесь сразу

  • Лейла Шакаралиева

    Катя Адушкина сними пожалуйста ещё такое видео пожалуйста ❤

  • Мария Ничепуренко

    Ты выпкускаешь самые клевые видео

  • Irina Romanowa
    Irina Romanowa 24 days ago +1

    Катя спасибо большое!!методы и правда работают
    искренно спасибо👍😇🎆

  • София Володина

    Каты ты думаешь что мы это всё успеем?

  • Belchona __
    Belchona __ 27 days ago

    1)Если я поставлю любимую музыку на всю громкость,то я буду очень нервной и буду кула
    ком её вырубать

  • Ансар Айкенов

    Привет цщцрвфрвгцыүпық

  • Kamila letsplay
    Kamila letsplay 28 days ago

    Нельзя с вечера оставлять стакан воды! Вода станет вредной

  • R GNATIK VLOG
    R GNATIK VLOG 28 days ago

    Ооой как мило , у Кати на заставке в телефоне стоит она с Сёмой😍😍❤️

  • Настя Зайцева

    Будет не плохо, если ты снимешь видео про то, как можно растягиваться на шпагаты 😉

  • Film Gacha Life
    Film Gacha Life 28 days ago

    Привет

  • Kate Se
    Kate Se 29 days ago

    чудесное утро практикуешь)))

  • Дариша Якубина

    Не смотря что в школу мне на 9:30 я встаю в 5:40 чтобы выгулять моего чиха , после этого я готовлю завтрак для всей семьи , затем могу повторить дз, потом собираюсь и иду в школу

  • Фатима Абдула

    Катя ты лучшая! Ты суперская красивая делаешь Гулькина очень я Снимаю это видео позже😍😘😍😘😚

  • Владимир Ив
    Владимир Ив Month ago +3

    Спасибо за лайфхаки. Благодаря им я встаю в 5 часов, раньше вставала в 7

  • Sonya Sova
    Sonya Sova Month ago

    Очень надеюсь что ты победишь❤️
    Буду с каждого устройства голосовать за тебя💞🥰

  • Dasha Lemon
    Dasha Lemon Month ago

    То чувство когда не любишь воду и ненавидишь миндаль (3 раз пересматриваю это видео и кайфую)

  • София Ярковая

    Ты очень помоглаааа♥️♥️♥️спасибоо

  • ÅŅŇĄ VÝĂ
    ÅŅŇĄ VÝĂ Month ago +1

    ❤Обожаю Катюшку❤

  • The Anya
    The Anya Month ago

    Ты меня мотивируешь

  • Åvå pøp
    Åvå pøp Month ago +1

    Мне даже 13 часов не хватает а я ложусь в 11

  • prosto kira
    prosto kira Month ago +1

    Когда ты сказала
    Я знаю вы это делайте !!!
    То я сказала ...БЛИН....
    Я ТАК ДЕЛАЮ😂😂😂

  • Екатерина
    Екатерина Month ago

    Так ты говорила что зубы нужно чистить после завтрака а нафига их чистить перед завтраком

  • NO NAME NikTo
    NO NAME NikTo Month ago +1

    Кстати видео крутое и очень полезное, спасибо 💞

  • NO NAME NikTo
    NO NAME NikTo Month ago +1

    Очень жду видео про полезные привычки или 10-30 вещей которые ты делаешь каждый день

  • NO NAME NikTo
    NO NAME NikTo Month ago +1

    Я очень хочу видео про полезные привычки или то что ты делаешь каждый день

  • NO NAME NikTo
    NO NAME NikTo Month ago +1

    Очень жду видео про твои тренировки в спортзале, а ещё про уход за лицом как оно у тебя такое красивое, полезные привычки и

  • Софа Belka
    Софа Belka Month ago +1

    Спасибо,видео реально помогло!😘

  • Абдулвахид Вагапов

    ООООВВВВ.КАЙФ.Я ТЕПЕРЬ СТАЮ 5 ЧАСОВ УТРА.ЛЮБЛЮ.
    ХЕШТЕК-НЕ ОПАЗДЫВАЙ (РАНО ВСТАВАЙ, В ЭТОМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ БУДИЛЬНИК).❤

  • Julia Demchuk
    Julia Demchuk Month ago

    Очень полезние совети!!!😉Спасибо Катюш за ети совети.Ти молодец,и супер😘❤!!!

  • Sofa 1098765
    Sofa 1098765 Month ago +2

    А что если ты когда спишь не слышишь будильник ????

  • Кто такие шишники

    Я встаю без будильника 4:50!!! Мне бы хотелось на 2 часа позже, а не на пол часа раньше

  • Кира Александровская

    Я такой странный человек, если я лягу спать где-то в 11 и проснуть 6.30 я не высплюсь. Но я 1 раз легла где-то в 01.15 и сама без будильника проснулась в 6.40, я проснулась и у меня было хорошое настроение и у меня было много сил🤗😐

  • коллекционер мэджик. вещей

    Ты мне очень помогла я раньше встать не могу а сейчас встою с улыбкой

  • Kerime Kuchanova
    Kerime Kuchanova Month ago +1

    Ааааа, Кать спасибо это видео вышло на мое день рождение💞❤️

  • Арина Абдуллина

    Кать спасибо тебе большое!
    Я захотела вставать раньше, так так я просыпаюсь в 8:00 и ничего не успеваю.
    Я думала вечером о хорошем, и проснулась и мне совсем не хотелось спать!
    P.S. Проснулась в 7:00

  • Анастасия Чернова

    Если я буду 5 сидеть в тишене, я снова усну💤Ну а так крутое видио. Голосовала за тебяя!😘

  • Келсинай Маматкулова

    Это не как рано просыпатся а моё утро

  • Алина Глухова

    Я ложусь спать в 21 30 каждый день

  • MaRiAGaChA TuB
    MaRiAGaChA TuB Month ago

    Вот заснуть не могу и встать тоже не могу

  • Эмилия Батура

    Видео выходить ооооооочень часто я не успеваю даже видео посмотреть!❤️🌸❤️ Продолжай в том же духе🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

  • Дарья Беляева

    Классное видео😍😍😍😍 ты такая классная😚 люблююююю

  • Irisca Manga
    Irisca Manga Month ago

    Я конечно понимаю это нагло...но я начинающий блогер, тоесть читаю мангу, я очень стараюсь, но зайдя на мой канал вы увидите что мне стараться не для кого... Простите может кому я помешала, но прошу посмотрите моё видео, и поставьте лайк и подпишитесь, если не понравится ставьте дизлайк и пишите в комментах почему. Вам не сложно,а мне приятно🤗🤗🤗
    P.S. Извините за ошибки, и заранее спасибо

  • Чай с сахаром

    А если я не слышу будильник? То есть я его выключаю и продолжаю спать, но не помню этого!

  • Лайла Шахгириева

    Ты лучшая

  • Катя Лыманюк

    Получилось мне вообще в 5 встать

  • Gaha Nutellka
    Gaha Nutellka Month ago +2

    Делай таких видео по больше, мне ето очень-очень помогает!😘

  • г г
    г г Month ago

    Привет спасибо тебе большое это реально сработало ты супер

  • ТАТЬЯНА Джураев

    Но я тебя😗😗😗😗😗😗😗

  • Smille life
    Smille life Month ago

    Ты предлагаешь встать в 6:30… А что если я встаю в 5:30?

  • Nastuha-ha
    Nastuha-ha Month ago +1

    То чувство,когда ложишься спать в 20.30 и раньше уже некуда😂

  • Оксана Радимова

    Александру Поснову копирует,видео точь в точь(

  • Ксения рей

    Я ложусь в 10:00 встаю в 5:30, мне нормально.

  • Юля Лебедева

    кому надо в школу к 8:00, даже не можешь позавтракать , и то в школу опаздываешь

  • Эндри
    Эндри Month ago +2

    Мой организм терпит)
    Отбой 1:00
    Подъем 6:00
    Надеюсь отосплюсь летом)))

    • Кристина life
      Кристина life Month ago

      @Эндри ничоси ты конечно ,

    • Кристина life
      Кристина life Month ago

      Бедная !!!! Я ваще могу лечь в 22 часа ночи а встать в 6:00 и то блин я его ставлю "через 10 минут " и того уроки доделывать не успеваю .... И иду в школу

  • Мадина Аласханова

    Я встаю в 6:00

  • Вероника Дудина

    Я участвую❤️
    Круто: экзамен❤️

  • Юлия Сорокина

    Спасибо большое за советы ,буду следовать им )😇😘Всегда и везде голосую за тебя ,считаю что ты сааамый лучший блогер

  • Svetlana Gagarina
    Svetlana Gagarina Month ago

    Кать сними видио о топе твоих любимых песен

  • Kira Priymak Sport
    Kira Priymak Sport Month ago

    Супер видео!

  • Good girl
    Good girl Month ago

    4:11 как ты узнала это?😹🔫✨❤️

  • Пичиз Пикчерз

    Просто пересказ книги Хэла Элрода "Магия утра"

  • Кристина Гуськова

    Мне чё в 4 утра просыпаться что бы это успеть???!!

  • соня авеми
    соня авеми 2 months ago

    Катя голосую за тебя надеюсь ты победишь

  • Liza Lime
    Liza Lime 2 months ago

    То чувство когда ты смотришь это видео в час ночи..

  • Ксения Мамаева

    Я чего то не знаю... Скиба с тобой живёт?

  • Юля Сорока
    Юля Сорока 2 months ago +1

    Ти дуже красива

  • Maria Ri
    Maria Ri 2 months ago

    Я стала сама просыпаться рано, когда я ставлю будильник на 9 то просыпаюсь в 8:30. И как для меня это просто очень хорошо, ведь я все успеваю и чаще всего я высыпаюсь

  • Liza Kolbasenko
    Liza Kolbasenko 2 months ago

    Где ты эту кружку купила с чайничком?)))))

  • thestacycooper
    thestacycooper 2 months ago

    Кто поставил дизлайк,тот пидр)

  • Сергей Эсбукетов

    Очень жизненная информация. Скину сестре ссылку, а то у нее с этим беда, и себе в закладки добавлю. Спасибо автору за великолепное видео)
    Также наткнулся на статью по теме, с позволения модератора скидываю ссылку mentalsky.ru/rannij-podem/. Может кому пригодится

  • Маша Супер
    Маша Супер 2 months ago +1

    Это что мне прийдется вставать в 4 часа ночи, если я просыпаюсь в 5???

  • Максим Ибрагимов

    Привет кагда выдет твоя новое песня

  • MINIKRAFTER •
    MINIKRAFTER • 2 months ago

    а пачіму такиє маленькиє сіськи

  • Ангелина ТВ
    Ангелина ТВ 2 months ago

    Ты самая любимая моя блогерша я люблю тебя

  • Keffi
    Keffi 2 months ago

    Спасибо большое за это видео.
    Ты очень воодушевила меня. Я хожу как поцанка, но теперь наконец постараюсь стать более женственной:з

  • Cats Games
    Cats Games 2 months ago +1

    Значит мне надо проснуться в 5:00

  • Лав Нефора
    Лав Нефора 2 months ago

    Ты смотевировала меня ,завтра встану в пол 6 пойду переоденусь,выйжу побегаю и сделаю щарядку на улице,позавтракаю оденусь и пойду в школу😘