Не думай когда бьешь! Удары должны вылетать автоматически

Share
Embed
  • Published on Jul 15, 2019
  • Не думай когда бьешь! Делай это автоматически
    Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, рассказал как нужно бить. Все удары в боксе должны быть отработаны до автоматизма. Боксер не должен думать в момент удара.
    ___________________________________________________________
    Марк Мельцер instagram.com/meltser_team/
    Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
    Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
    #бокс #тренерпобоксу #урокибокса
  • SportsSports

Comments • 246

  • Fred Ric
    Fred Ric Month ago +23

    🥊Пока будешь думать куда бить и как, - пропустишь удар✊🏼
    🔥Тут получишь бонус: bit.ly/2IEQ8cY
    Промокод: TRENER

    • Василий Эйнштейн
      Василий Эйнштейн 26 days ago

      сделайте видео от Мельцера о тонкостях удара в печень, и как можно ускорить свой удар,, за счет чего?

  • Natali Spivak
    Natali Spivak Day ago

    Класс!!! Меня так же учили. Посоветовал своим ученикам.

  • Вах Клоунеско

    Благодырь Марк Ионович!

  • SergeiInyushkin
    SergeiInyushkin 8 days ago

    Интересно, что вы учите при боковом ударе ставить кулак вертикально, что мне всегда казалось более естественно, хотя меня учили горизонтально

  • Vito Carleone
    Vito Carleone 11 days ago

    Это прекраснейшие тренера, которые преподают такие знания, доброго здравия Марк Ионович! !!

  • Magza Magza
    Magza Magza 15 days ago +1

    Тренировки бесплатные

  • Владислав Дальке

    Вот это я понимаю старая школа бокса СССР! Уважение Марку Ионовичу Мельцеру!

  • Алекс Ник
    Алекс Ник 16 days ago

    пособие как по очкам выиграть?)
    В удар как бы вкладываться надо.

  • Вальтер Сайбин

    Мазелтоф.,

  • Григорий Шишацкий

    Марк Ионович, спасибо за ценную информацию

  • мирос мирослав

    ✊✊✊👍чотко. бокс- это сила, красата и здоровье!

  • Isa Alamov
    Isa Alamov 17 days ago

    10 лайков вам

  • Isa Alamov
    Isa Alamov 17 days ago

    Адрес вам как и где узнать? Напишите пожалуйста?

  • Сергей Андреев

    смотришь в зеркало и думаешь - Какой ты дурак в 70 лет , всё баксируешь как пацанчик...

  • Пол Литровый

    Самые дельные советы на этом канале

  • TheBorninmotion
    TheBorninmotion 22 days ago

    Марк долгих вам лет ! Спасибо за ваши ценные советы !

  • TRASH VIDEOS INSTAGRAM
    TRASH VIDEOS INSTAGRAM 23 days ago +1

    а я вообще боюсь бить и получаю

  • Жакуй Пройдоха

    Приятно осознавать, что есть боевые ангелы во-плоти, несущие учение о силе, чести и достоинстве. Во истину, крепкого здоровья тренеру, и всем людям, идущим благим путем праведности.)

  • Грязный Джо
    Грязный Джо 24 days ago

    Что Тренер думает о поединке Кличко - Джошуа?

  • Kano Kano
    Kano Kano 24 days ago

    👍

  • Руслан Багиров

    Крутой тренер!

  • Evgen Bes
    Evgen Bes 29 days ago

    Дед красавчик

  • JJJ GGG
    JJJ GGG 29 days ago

    Да иди ты нахуй со своим боксом я ствол ношу застрелю любого спортика

  • Timur Chyntemirov
    Timur Chyntemirov 29 days ago

    Оправдание для повышения пенсионного возраста

  • Makar_ Gromov
    Makar_ Gromov 29 days ago +1

    *Вродебы дедулька, а в хорошей форме.*

  • Станислав Иванхо

    Батя-красавчик.

  • Зови Как Хочешь

    Спасибо. Полезно было посмотреть.

  • оп ъоп
    оп ъоп Month ago +2

    Я не боксёр, но подростком был большой опыт уличных драк. И всегда это на подсознании было, на рефлексах, а может, на инстинктах. Никто драться не учил. Но чаще я выходил победителем, чем был бит. Удар наносишь не задумываясь, уклоняешься на инстинкте. Это всё доли секунды. Думать просто некогда.

    • Rut Paging
      Rut Paging 29 days ago +1

      оп ъоп хорошо что живой остался могли и нож в бок вставить

  • Скаченко Владислав

    Майк Тайсон, свободно уклонялся от прямых ударов соперника, делая маятник, тем самым быстро сокращал дистанцию под углами в лево или в право впред, Тайсон был просто мастерски обучен этой технике!!, сокращая дистанцию он быстро менял угол атаки сменой стойки!! 👍 👍 👍 Стиль Каса Дамато!! 👍 👍 👍

  • Константин Лагунов

    Очень грамотный 👍. Спасибо

  • Илюхин Владимир

    Представьте: Вы играете в шахматы. Ваш противник думает, а Вы нет. Ваш противник осмысленно расставляет фигуры на доске, а Вы на автомате, не задумываясь.
    Догадайтесь с трёх раз: кто выиграет?
    Правильно.
    Секрет в том, что быстродействие Вашего мозга должно быть очень высоким. Несоизмеримо выше скорости работы мозга обычного спортсмена. Вот это и надо тренировать.

    • Slava Mi
      Slava Mi 2 days ago

      Вы не путайте абстрактно-логическое разновидность мышления (игра в шахматы, в карты, в нарды, программирование на пк и прочее), с наглядно-образным и наглядно-действенным мышлением (ориентация в пространстве, ведение рукопашного боя, бой на ринге и др.) Так вот, то что вы изучили на тренировках и загнали себе это под корку путем многотысячных повторений включая очень важную вещь как тактику боя, это потом и выливается в автоматизм движений и чётких правильных реакций. Логика работает прерывисто (дискретно), и последовательно (поэтапно). Сравните сколько по времени длится серьезный рукопашный бой (по своей природе молниеносен 1-5 мин.) И сколь долго можно играть одну партию в шахматы, даже отложить игру на следующий день. Подумайте......

  • Ааа Ббб
    Ааа Ббб Month ago +4

    выпустите видео как в 73 года быть в такой форме !!! Спасибо. Что кушать, как тренироваться, что важно ?

  • Vyacheslav Sensor
    Vyacheslav Sensor Month ago +1

    для того что-бы выполнять все эти элементы нужно заниматься годами, лучше с детства, за раз такую технику не освоить..

    • ТРЕНЕР
      ТРЕНЕР  Month ago

      Романчук поздно в бокс пришёл

  • Ivan Petrov
    Ivan Petrov Month ago

    Сделайте видео пожалуйста : возможен ли подшаг задней ногой при ударе вперёд и отшаг передней ногой при ударе на отходе ? Допустимо ли это в боксе в каких-то случаях ?

  • Андрей РемДелМастер

    Храни господь бог! Ваше здоровье...

  • Осман Мучиев

    Технарь хорошый!!!базара нет...

  • Человек дуйхьун.

    Профи

  • Андрей
    Андрей Month ago

    Огромное спасибо!!!

  • Alex Stupid
    Alex Stupid Month ago

    Спасибо большое

  • Alex Stupid
    Alex Stupid Month ago

    Супер интервью

  • Папа Кот
    Папа Кот Month ago +2

    Спасибо таким людям они прожили жизнь дав при этом миру здоровых людей

  • Сергей Великолепный

    ни о чём.

  • Виктор Корнеев

    всё верно и правильно! понятно и доходчиво!отличный тренер!

  • Алекс Троян

    Скалиться как хорек ….странный боксер зубы целы..ни кто не выбил

  • Василь Татаринов

    В детстве ,не зная никаких ударов, я гораздо лучше дрался, как стал учить каратэ и начать думать, я стал проигрывать драки.

    • Androidone Androidone
      Androidone Androidone 2 days ago

      @Vyacheslav Sensor да что ты говоришь ))

    • Юрий Ч
      Юрий Ч 24 days ago

      Займись боксом!!

    • Vyacheslav Sensor
      Vyacheslav Sensor Month ago

      ты не сравнивай гимнастику(карате ушу) с боксом - там нет фулл контакта и ударов в голову, поэтому эти виды не приспособлены для реальных драк

  • Нет Дороги 2 Жапаров

    Скажите пожалуйста любителю бокса как выбирать перчатку ? Он должен плотно сидеть на кисти руки или хорошо если в нём чувствуется некое малое пространство ?

    • Нет Дороги 2 Жапаров
      Нет Дороги 2 Жапаров Month ago

      @Rut Paging большое спасибо ! Сделаю всё что вы сказали

    • Rut Paging
      Rut Paging Month ago

      И ещё не бинтуй руки учись бить без бинтов , отжимайся на кулаках , стой в статике на кулаках , бей по грушам голой рукой и в перчатке но не бинтуй , вращай гантели 10 кг в кистях по 20 проворотов , сначала будут болеть , бей не со всей дури а с умом , а бинтовать будешь когда кисть не будет выдерживать силы удара или в спарринге чтобы о кости немощных не травмироваться 🤣удачи . И без тренера все это детская игра ,,,,

    • Нет Дороги 2 Жапаров
      Нет Дороги 2 Жапаров Month ago

      @Rut Paging спасибо

    • Rut Paging
      Rut Paging Month ago +1

      Нет Дороги 2 Жапаров имей ввиду что забинтованная рука должна комфортно лежать , жать не должно .... лучше чуть свободно , кто продаёт тот должен знать

  • Mr0VIP0
    Mr0VIP0 Month ago

    ИНТЕРЕСНЫЕ МОМЕНТЫ:
    3:14 - Если Ваш Соперник ВЫШЕ

  • Роман Киселев

    Боксер Не Должен Думать !!!!!

  • Стас Андрюшин

    Боксёр вообще не должен думать в любительском ринге, Тренер за него будет думать 👌

  • Стас Андрюшин

    Век живи век учись 👍

  • Дон Хосе
    Дон Хосе Month ago

    Я смотрю куча диванных критиков внизу поднабижало. Советы дают а сами небось в зале неразу небыли. Ох и лошары вы..иди те пива сцаного залейтесь. А человек дело говорит . Большое спасибо тренер!!!

  • Ervand Movsisyan
    Ervand Movsisyan Month ago

    Добрый день. Где проходят занятия у Марка Ивановича. Если можно и контакты.

  • MIDNAYT
    MIDNAYT Month ago +3

    у тайсона от таких прямых была топовая реакция уклоны на раз два

    • ТРЕНЕР
      ТРЕНЕР  Month ago

      Тайсон бы пропустил левый прямой

    • Victor Zakotiy
      Victor Zakotiy Month ago +2

      Тайсон один а боксеров тысячи

  • Жека из ЖЭКа

    Приколоный мужик

  • Влад Мартов
    Влад Мартов Month ago +2

    Молодцы хорошая информация об этом была и как вы говорили что школа бокса должна отрабатываться перед зеркалом мне всё же тоже надо будет попробывать по делают движении уклоные перед зеркалом и по тренироваться с этим. У вас всегда всё интересное молодцы.

  • Gena Starshov
    Gena Starshov Month ago

    +++++

  • Dddhappi M
    Dddhappi M Month ago +1

    Марк Ионович, спасибо, что Вы есть,что в Вас ещё есть и задор и юмор. Вы нас стольких тренировали,наверное сотни спортсменов, несмотря ни на то что, мы уже все живём даже в разных странах, но смотрим Вас. Методика тренировки та же, но почему Вы до сих пор не показываете свои комбинации; правый прямой на отходе, нырок-нырок боковой, уклон правый снизу левый сбоку,нырок под левый боковой правый сбоку левый снизу,..... Это же очень интересные предложения ведения боя в ринге!?

    • Центр технического творчества.
      Центр технического творчества. Month ago

      Ханимайтесь боксом с новыми снарядами ,,тренажер для бокса механический новинка" симулятор спарринга. Жмите аватарку!

  • V V
    V V Month ago +1

    как же классно объясняет. Вот есть много тренеров опытных на ютубе, но Марк Ионович один из лучших. Объясняет именно как для меня. Здоровья дай Бог.

  • Open Your Mind
    Open Your Mind Month ago

    Убедительная просьба! Можно ли сделать видео разбор техники Романчука его тренером Марком Мельцером! Кто лучше самого тренера сможет рассказать о великом боксёре, о его фишках и подготовке этих самых фишек?
    Спасибо за ваш труд, все видео на уровне, спасибо тренеру Мельцеру за его вклад в развитие бокса, и за объяснение тонкостей!

  • Андрей Кобелев

    Вот это Тренер!!!

  • Денис Баладурин

    Спасибо вам за то что вы делаете, грамотно рассказываете, показываете всё о чем говорите, огромное спасибо 🥊

  • Михаил Зарубин

    Зачем вообще бить?

  • V B
    V B Month ago

    Завораживающее!

  • Bronislav Pupkov
    Bronislav Pupkov Month ago

    Интересно, если он сбреет сотню под носом, он станет меньше походить на гитлеровскую крысу?

  • ЗАУР ХАНОВ
    ЗАУР ХАНОВ Month ago +5

    с нетепернием жду видеоуроки Марка Ионовича,спасибо Вам и большой салам с Дагестана ))

  • RaidenKoenig
    RaidenKoenig Month ago

    Спасибо за Марка Ионовича! Все хотел спросить на что снимаете? И что за объектив? Мне нравится картинка и звук.

  • Luiz Mauro Lopes
    Luiz Mauro Lopes Month ago

    Nice! Could you please consider to post these videos with english subtitles? Luiz from São Paulo, Brazil.

  • Abeloun
    Abeloun Month ago +2

    Такому тренеру при жизни памятник ставить нужно!

  • Gamer 05
    Gamer 05 Month ago

    Марк Ионович как всегда крут 👍👍👍

  • Mans Bayr
    Mans Bayr Month ago +2

    Вот бы к вам на месяц ,хотя бы )...с физикой и интеллектом у Мельцера все ок , машааАллах )

  • Михаил Анохин

    подскажите пожалуйста, как к Вам можно записаться на занятие?

  • иван петров

    Хоть и старик, а все равно видно по пластике, что никогда боксом не занимался

    • иван петров
      иван петров Month ago

      @Дон Хосе сразу видно что ты трусливая пидорская сучка

    • Дон Хосе
      Дон Хосе Month ago

      @иван петров я сцу в твое еб..ло😂😂😂

    • Дон Хосе
      Дон Хосе Month ago +1

      Иван петров ты сцаный каблук куколд и дегенерат

    • иван петров
      иван петров Month ago

      @Ау Куку не только меня, вообще никого не сможет

    • Ау Куку
      Ау Куку Month ago

      Этот "старик" может тебя подмолодить... не по-детски...😂

  • иван петров

    откуда знаешь, боксер чтоли? Достали Вы учителя хреновы

  • Сергей Дудий

    Серьёзный Дядька!!!