Typ-2-Diabetes: Wie man vom Insulin wieder wegkommt | Die Ernährungs-Docs | NDR

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  • Published on Jan 24, 2017
  • Insulin und Übergewicht verstärken sich gegenseitig - ein Teufelskreis. Mittels Haferkur und einer speziellen Abnehm-Strategie will Bernd P. den Absprung vom Spritzen schaffen.
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Comments • 51

  • Alfred Späth
    Alfred Späth Month ago

    Ausschließlich Fett ist der Grund für Insulinresistenz, bekannt seit 1928.
    Viele Kohlenhydrate, wenig Fett!

  • Derdie Das
    Derdie Das 10 months ago

    So einfach ist es wirklich 😳 nicht .

  • Sam Brown2411
    Sam Brown2411 10 months ago

    Der industriell stark verarbeitete Frass, der uns untergejubelt wird, macht uns alle krank ohne Ende. Die Werbung dafuer sollte verboten werden und der Industrie gerade in Sachen Zucker, Glucosefructose und Fettzugaben endlich mal hart auf die gierigen Pfoten gehauen werden. Ich selbst bin gerade in Schockstarre, weil ich erhöhte Zuckerwerte habe. Dabei bin ich nicht einmal stark uebergewichtig - bzw zum Glück. Mein Bruder bekam vor Jahren die Diabetes Diagnose. Es war auch fuer ihn ein Schock und von ihm sah man nur noch einen Kondensstreifen Richtung Keller, in welchem sein Heimtrainer stand. Er strampelte und strampelte und nahm ab und konnte so den Diabetes wieder aus seinem Körper peitschen.

  • Piet el Beguan
    Piet el Beguan 11 months ago +5

    Bei der Haferkur ne Dose Mais untermischen. Genau mein Humor.

  • Birgit Schimmel
    Birgit Schimmel Year ago

    Birgit

  • Kleo Patra
    Kleo Patra Year ago +2

    ...Gute Therapie heisst friss die hälfte und bewegt dich Mehr und regelmässig Und das ist schon Alles.man braucht dazu als vormund ein Arz nicht dazu .jeder kann das selbst in die hand nehmen

  • Nicoleta Kasamas
    Nicoleta Kasamas Year ago +1

    Komisch war das seine Frau für den Abend essen wieder KH ihm gegeben hat, obwohl sie hat genau gewusst war er am Tag gegessen hat und richtig wäre Gemüse mit Eiweiss ........und nicht wieder Kohlenhydrate !

  • Michael Stark
    Michael Stark Year ago

    Einfach nach 3 Tage Haferkur Insulin weglassen??? Und was gibt es dann? Keine Medikamente mehr?

    • Tanja Bruns
      Tanja Bruns Month ago +1

      Ja die Haferkur wurde bereits im Krieg von vielen Diabetikern angewendet , weil es den Blutzucker massiv nach unten lenkt wichtig ist allerdings wirklich das die Haferkur nur mit Wasser funktioniert also nicht aufkochen mit Milch und den 2 Löffeln zucker... man kann eben Früchten dazugeben Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, auch da gibt es wieder Verbote wie Kirschen, Trauben und Bannane. Diese Thearapie funktioniert am besten wenn man eine Woche einlegt und in der Woche nur von diesem Zeug isst. Mfg

  • Lasantha De Silva

    Hab Typ 2 Diabetes seid 3 Jahren

    • Branka Jezerak
      Branka Jezerak Year ago

      Hallo,ich auch, wie du seit 3 Jahre spritze ich Insulin. Darf ich fragen,wie kommst du damit zu Recht? Ich habe seit dann immer Probleme am morgen zu verwachsen. Wenn Zucker tiefer ist oder höher als normal höre ich Wecker nicht und verschlafe. Wie ist das bei dir? Danke

  • Hatschi Bratschi Luftballon

    Cooler Typ

  • hoppetosse8
    hoppetosse8 Year ago +3

    Nicht nur Ernährungsumstellung und Sport hilft!
    Auch Vitamin D ist ein wichtiger Faktor und billig!....(unter nem Euro pro Monat) - deshalb wird es von der Pharmaindustrie runtergespielt und auch die Medien machen da komischerweise oft mit, höhere Dosen von Vitamin D zu verteufeln, obwohl es massenhaft Untersuchungen gibt, die gegenteiliges zeigen.
    Viele Ärzte in DE sind NICHT auf dem neuesten Stand. International wird von einem Mindestblutwert von 40microgramm/ml ausgegangen, alles darunter wird als Mangel angesehen. In Deutschland liegt der Durchschnitt bei 16!!!
    guckt auf den Kanal von Herrn Raimund von Helden (Allgemeinmediziner und Diabetologe) oder auch sehr gute Erklärung der chemischen Prozesse und Zusammenhänge von Vitamin D3 und Magnesium, Vitamin K2 auf dem Kanal von Dr. Arman Edalatpour.
    Dr. Von Helden hat massiv internationale Untersuchungen zu Vitamin D3 durchgeschaut und ist über 10 Jahre Experte in dem Bereich. Ein Vitamin D3 Mangel scheint tatsächlich Diabetes zu begünstigen und genügend Vitamin D führt häufig zu einem Rückgang der Insulinresistenz . Auch Herz-Kreislaufsachen, Depressionen können sich verbessern, natürlich alles zusammen mit generell Sport/Bewegung etc.
    Schaut auch in das Coimbra Protokoll - ein Arzt Dr. Coimbra behandelt MS Patienten mit hohen Dosen VitaminD3 zusätzlich mit anderen Mineralien etc. und die Leute haben weniger Schübe, werden sogar wieder gesund.

  • Rosemarie Steyrer
    Rosemarie Steyrer Year ago +2

    Ich bekamDiabätis2. nach der 1schwerenO.P.daswar2002.da stellte manimSpital Diabätes2 fest .Jetzt Spritze ich seit16 Jahren .Halte mich so gut ich kann war auf Reha wo man lernt damit umzugehen.Esse keinFettes Fleisch keine Süssigkeiten und der Zucker Ärger mich. Es ist nicht alles so wie Sie es sagen denn dann würde es ja keine Diabätiker mehr bin auch über Fach Bücher Moon.Hefte immer übers Neueste informiert und wir haben in Österreich wohl auch sehr Gute Ärzte

  • Fred
    Fred Year ago +2

    Ja, ja das kenne ich..die lieben Essgewohnheiten, wie beschrieben im Video sollten umgestellt werden.....
    Er möchte als Ziel die 90 erreichen.,das geht....3 Dinge streichen....... 1. tierische Fette..2. weissen Industriezucker versteckt
    oder offen, ( Kaffee zuckern ect ) Salz-Konsum herunterfahren....wegen erhöhte Blutwerte....Fleisch aus und Industrie-Wurst
    einkürzen.....und alles durch Obst und Gemüse austauschen...So habe ich es gemacht.. was Ernährungs-Austausch bedeutet.
    Kein Weissbrot / Semmeln, Weizenprodukte gegen Schwarzbrot getauscht, Integral-Reis zubereitet, keinerlei Alkohol..mehr...
    Keine Pommes mehr, kein Ketchup wegen Zucker mehr, keine Pizza, keine Mayonaise mehr.Das Gewicht ging runter um 20 kg.
    Keine Cola auch nicht Colalight wegen Aspartam. keine gezuckerten Limonaden,keine McDonalds Kost. KeinGrillfleisch/Wurst.
    Dann habe ich mir nach langen experimentieren SriLanca Zimt gekauft ( keinen anderen )..man erkennt ihn am Innenleben, sieht aus wie eine Havanna Zigarre, ( also "nicht der gerollte Pappkarton-Zimt auf vielen Fotos.).. Dann habe ich mir diesen
    SriLanca Ceylon Zimt als Tee" gekocht..und diesen jeden Morgen, vor dem Frühstück getrunken...11 Monate lang, jeden Tag.
    Mit dem Erfolg...das die letzte Blutuntersuchung ergab....".Null Diabetes"..so der untersuchende Arzt...also "Geschichte"....
    Dieser Sri Lanca Zimt ist ein Naturprodukt, was keine Nebenwirkungen hat..aber "süsses Blut heilt." Und das habe ich gefunden
    in einem Termilen Gesundheits und Pflanzenbuch und habe mir das übersetzen lassen, was etwa 3000 Jahre alt ist...
    Somit habe ich auch die Medikamente abgesetzt, kein Metformin mehr genommen, die Metformin-Probleme verschwanden.
    die Magenschmerzen bereitet hatten...Mein Blut täglich auf Zucker kontrolliert Buch geführt, aufgeschrieben, mit Gewichtsangabe, und Essensangabe alle 3 Mahlzeiten exact aufgeschrieben, was ich so über den Tag verkonsumiert habe...
    Meinen Apetit auf "Süsses" habe ich gestillt, mit Nüssen / Mandeln, Rosinen / Studentenfutter oder auch süsse getrocknete Datteln," Naturhonig mit Zimtpulver....Naturhonig mit Banane....also "alles das so gemacht, wie hier beschrieben. Nehme seit einiger Zeit noch Kurkuma dazu und fühle mich pudelwohl...und koche 2 Stunden den ZimtTee weiterhin, ich weiss, das ist "aufwendig und lästig"..aber "vorbeugend gegen alle möglichen Krankheiten als Antioxidant" und lasse den anschliessend im Topf 5-6 Stunden stehen, damit dieser "zieht" und dann als Konzentrat in den Kühlschrank gestellt.

    • Jules S.
      Jules S. 11 months ago

      Also sorry, aber wenn Bananen und Datteln und Honig etc. keine Zuckerbomben sind dann weiß ich auch nicht.

    • Michael Stark
      Michael Stark Year ago

      Und dann?

  • Emilia Hannawald
    Emilia Hannawald Year ago

    KH- Kohlenhydrate

  • Salim Ahzaoui
    Salim Ahzaoui Year ago +1

    Ich esse so viel Snacks und fett ich werde nie dick keine Ahnung warum

  • werner Müller
    werner Müller Year ago

    Wie viel hat er den Gespritzt jeden Tag wenn ich fragen darf??

  • Mousebear Kitty
    Mousebear Kitty Year ago +5

    Ich muss auch Insulin spritzen ☹😤

  • Donau Wien
    Donau Wien 2 years ago +8

    Bei Typ II Diabetikern ist nicht die Insulinproduktion gestört, sondern die sogenannten Schlüssellöcher verformt. Die GLUT 4 Transporter können das Insulin so nicht in die Zelle bringen. Die Bauchspeicheldrüse produziert immer mehr Insulin und überlastet irgendwann so dass sie ihren Dienst einstellt. Wenn nun Insulin dazu gespritzt wird regeneriert die sich aber wieder. Eine Ernährungsumstellung ist in diesem Falle Notwendig.

  • Peter BayerHamburgFuhlsbüttel

    Erstaunlich !

  • uli förster
    uli förster 2 years ago

    klasse ideen,danke toll,mach ich absofort

  • Für Deutschland-Club23
    Für Deutschland-Club23 2 years ago +22

    Sowas sollte viel öfter im TV laufen, statt die Verblödungsshows!

    • WasGibtEs Leute
      WasGibtEs Leute 10 months ago +1

      @Kleo Patra Friss die Hälfte wovon? Dem Dreck, den du isst? Also weniger Kalorien und Fett und auch weniger von den Stoffen, die man unbedingt braucht. Wer in der Schule war, weiß auch, wie man schreibt - in deinem Fall eher nicht.

    • Kleo Patra
      Kleo Patra Year ago

      ...vieso TV ? .jeder mensch weiss selbst genau friss das hällfte und bewge dich auch regelm..dazu braucht niemand ein Arzt als vormund...

  • morbid blood
    morbid blood 2 years ago +8

    Krank fressen und dann mit Tabletten kontern! Typisch deutsch

    • MMA_63
      MMA_63 Year ago

      Was sagt D. Nuhr dazu? "Wenn man keine Ahnung hat, ..."

    • ConBrioLady
      ConBrioLady 2 years ago +6

      morbid blood : das hat mit "deutsch" überhaupt nichts zu tun. ALLE zivilisierten Länder sind Diabetes II - hochbelastet.

  • momo oo
    momo oo 2 years ago +1

    hier herrscht kommentarzensur!

  • momo oo
    momo oo 2 years ago +1

    und die tabletten kurbeln auch die insulinproduktion an!

    • ConBrioLady
      ConBrioLady 2 years ago +1

      Tabletten haben alle erhebliche Nebenwirkungen, sind vor allem leberschädlich !

  • Hans-Jürgen Zoller
    Hans-Jürgen Zoller 2 years ago

    hier gibt es auch einen Lösungsansatz, bereits 1998 eine Studie an der Charité - Universitätsmedizin Berlin durchgeführt, mit Erfolg. Heute leider verschwiegen!?
    quer-denken.tv/1361-diabetes-kreativer-segen-oder-toedliche-falle/

    • WasGibtEs Leute
      WasGibtEs Leute 10 months ago

      Haha, der Typ von Querdenken wurde doch selber schwer krank vor etwa zwei Jahren. Diese Esohysteriker quatschen Irrsinn ohne Ende. Trink lieber ein Glas black Goo, hahaha.

    • Klaus-Udo Kloppstedt
      Klaus-Udo Kloppstedt Year ago +1

      spart euch den link zu klicken - esoterik-quatsch ala 'elektrosmok der sateliten ist schuld an diabetes und krebs'.

  • Hans Wollinga
    Hans Wollinga 2 years ago +4

    Habe ich 'n Brett vor dem Kopf oder hat man hier wirklich Typ II mit Typ I vertauscht?
    2:26 Bei Typ II-Diabetikern Insulinmangel...

    • Bayern Fan
      Bayern Fan 2 years ago +2

      bei typ 2 produziert die bauchspeicheldrüse erst viel mehr, weil sie merkt, dass der blutzuckerspiegel nicht sinkt und irgendwann produziert sie keins mehr.

    • momo oo
      momo oo 2 years ago +5

      Hüseyin Yi stimmt so auch nicht. bei typ 2 werden eigentlich normale bis erhöhte mengen insulin gebildet aber die zellen reagieren nicht ausreichend darauf. und zwar deshalb weil sie zu sehr mit zu viel insulin traktiert wurden über eine langen zeitraum. sie sind sozusagen abgestumpft. vllt. zählt auch der leichte erworbene (nicht die vererbte autoimmunkrankheit) diabetes typ1 ( durch überstrapazierung stark eingeschränkte insulinproduktion) zum typ2 weil erworben? mir scheint ärzte und wissenschaftler bringen alles durcheinander.
      Sie scheinen jedenfalls keinen unterschied bei der behandlung zu machen was fatal ist.

    • H Y
      H Y 2 years ago

      Hans Wollinga bei Typ 1 wird von der Bauchspeicheldrüse *nichts* mehr produziert, das Insulin fällt also *komplett* aus. Typ 2 Diabetiker produzieren zwar noch Insulin, jedoch zu wenig um den Bedarf des Körpers zu decken. Hat also alles seine Richtigkeit im Video

  • Bayern Fan
    Bayern Fan 2 years ago +8

    " je weniger KH desto weniger insulin"
    diese aussage stimmt so nicht ganz, denn eiweiss (vor allem das tierische) lässt auch grosse mengen an insulin ausschütten

    • Paul Panter
      Paul Panter Year ago

      Fettige Nahrung ist bei Diabetikern nicht anzusetzen. Diabetes ist eine Stoffwechselstörung. Auch der Fettstoffwechsel ist gestört. Eiweiß wird schwerer verstoffwechselt und muss daher ausreichend zugeführt werden.

    • SAMI NATOR
      SAMI NATOR Year ago

      zauche81 nein totaler müll ist kethogen braucht kein Diabetiker siehst du doch im Video Sport abnehmen Kraftsport und langkettige Kohlenhydrate

    • Donau Wien
      Donau Wien 2 years ago

      So viel ist das nicht, macht allenfalls die Korrekturfaktoren aus.

    • Peter BayerHamburgFuhlsbüttel
      Peter BayerHamburgFuhlsbüttel 2 years ago

      zauche81 was ist Ketogen ? Danke für die Antwort im Vorwege

    • zauche81
      zauche81 2 years ago +4

      Zu viel Eiweiß sorgt genauso für eine hohe Insulinausschüttung..... Das Beste wäre die Ernährung auf "Ketogen" umzustellen und seine Energie über Fett zu beziehen. Eiweiß nur so viel wie nötig....

  • Edel Stein
    Edel Stein 2 years ago +4

    als 2011 bei mir Typ 2 diagnostiziert wurde,ging alles ganz schnell.Bluthochdruck,Übergewicht,Schilddrüsenunterfunktion,Cholesterin,Koronare Herzerkrankung.Ich wurde nur gefragt;Haben sie viel Stress?Ja,hatte ich.Mit der Exfamilie und Exmann,Ämtern usw.Ich spritze normal 3x14 IE normal und abends 24 Basal.Mittlerweile spritze ich nur Basal abends 40IE und hab morgens Werte bis 150 nüchtern.Auch etwas zu hoch.Aber als ich gegessen hatte und regelmässig gespritzt habe,hatte ich Nüchtern bis 200! Ich bin auch arbeiten und esse vorher gut ohne Insulin und mittags ist der Wert bis 145.Ich hab Nahrungergänzungsmittel,die ja wichtig sind für Schilddrüse usw.Magnesium,L Arginin,OPC,Jod,Vit.D3 und K2,Resveratol und Betain HCL,Nattokinase,ich denke,das bewirkt alles positives im Körper. Ich muss mal eben dein Magnesium Video suchen.LG Sylvia

    • Fred
      Fred Year ago +1

      Genau dieselben Symptome hatte ich anfangs auch...siehe mein Beitrag weiter oben..den ich habe keine Diabetes 2 mehr...auch kein Bluthochdruck, Schilddrüse ist auch ok nach 1 Jahr, Cholesterin beide Werte im Einklang..Medikamente
      nejme ich schon lange nicht mehr..auch kein Metformin...wozu?

    • Fuck You
      Fuck You Year ago

      Bei mir kamen genau die selben Sachen noch dazu

    • Mousebear Kitty
      Mousebear Kitty Year ago

      It's my Life ich muss auch 3x8IE zu den Mahlzeiten und abends 22 langzeit. Perfekte Werte sind was anderes.