Идеальная фигура | Мой главный секрет стройности

Share
Embed
  • Published on Jul 19, 2017
  • Моя программа тренировок, питания и многое другое: wispence.com/
    Мой Инстаграм: instagram.com/ElinaFedorova/
    Приглашаю вас посмотреть мои другие видео:
    Психология - bit.ly/2eE9hyU
    Красота и уход за собой - bit.ly/2umQJH5
    Влоги Сезон 4 (2019 год) - bit.ly/2UNEaFg
    Влоги Сезон 3 (2018 год) - bit.ly/2EVHRBb
    Разговоры о личном - bit.ly/2vLCJ9r
    Питание и рецепты - bit.ly/2uLYDMl
    Модельная карьера - bit.ly/2uTr1gE
    Отношения - bit.ly/2gTfqro
    Обзор новых покупок - bit.ly/2ul0O9g
    Меня зовут Элина Федорова, я создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос Анджелеса. В своих видео я делюсь своим опытом и секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды, жизни в США, модельной карьере и многого другого. Так же я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри” 😃 Подписывайся, если эти темы тебе близки, я уверенна, что тебе понравится!
  • EntertainmentEntertainment

Comments • 673

  • Elina Fedorova
    Elina Fedorova  Month ago +5

    Моя программа тренировок, питания и многое другое: wispence.com/
    Мой Инстаграм: instagram.com/ElinaFedorova/

  • Qiiaj Skskak
    Qiiaj Skskak 3 days ago

    Подниматься пешком на 16 этаж😥

  • Rizuky LPS
    Rizuky LPS 6 days ago

    Я конечно все понимаю но я не смогу каждый день ходить по лестнице до 19 этажа

  • Алена Королёва

    Для России все это не актуально...климат ужасен, что зимой, что летом...не побегаешь в 7 утра в морозы, , и работы рабские в 99,9% случаев, дАвятся все в метро с утра до ночи, ,едут черти откуда за эти копейки, или в пробках полжизни))) 🐃🐃🐃

  • Алекс ?
    Алекс ? 6 days ago

    Слушай,извини за не удобный вопрос
    Но сколько тебе лет?

  • Сеньер Муссолини

    У вас такой приятный голос. Я в вас влюблен.

  • Bitter Sugar
    Bitter Sugar 16 days ago

    Очень люблю твой канал, надеюсь будешь дальше продолжать снимать много видео. Делай таких видео по больше, ты очень мотивируешь. ❤️❤️❤️

  • Denis Kolotovichev
    Denis Kolotovichev Month ago

    А где дети?? Или жизнь только для фигуры и для себя?)

  • полиграф полиграфович

    Че в ней красивого???между ног ишак проезжает))))

  • Elena Z.
    Elena Z. Month ago +1

    Скажите Богу и генетике спасибо ))) родилась бы с широкими плечами и узкими бедрами... и всё... ))) мужичка.. бегай-не-бегай )))

  • Ki Ko
    Ki Ko Month ago +1

    На втором фото на обложке вы как анорексик.

  • Валерий Пилипенко

    Худая как швабра. Мужики мясо любят!

  • Бекболот Сатиев

    Все правильно ты красотка😘

  • Лариса Федотова

    Ваш секрет стройности- молодость)))

    • Elina Fedorova
      Elina Fedorova  Month ago

      Ааа, а теперь обратите внимание на своё мышление🤦🏻‍♀️ вас саму оно не смущает, или это часть ментальности... красота=деньги=Фотошоп, стройность=молодость=наследственность, красивая жизни=богатые родители=спонсор, плохая жизнь=вина государства=вина окружения( начальник, муж, родители, друзья ) это мышление неудачников, успешные, красивые, счастливые люди такими становятся, только потому что полностью берут ответственность за свою жизнь на себя, у них есть интеллект/позитивное мышление/концентрация на своих созидательных целях, они не обесценивают труд других и не оправдывают свою лень и незнание, а всю жизнь совершенствуются. Люди же неуспешные живут всю жизнь в болоте, жалуются, и говорят что другим все с небес падает. В общем выбор за вами, всего хорошего .

    • Лариса Федотова
      Лариса Федотова Month ago

      Наследственность

    • Elina Fedorova
      Elina Fedorova  Month ago

      А секрет стройности моей мамы, или бабушки ?🤨

  • Max Yugoslavskiy
    Max Yugoslavskiy Month ago

    Ты про что тут вообще?! О_о

  • A Ana
    A Ana Month ago

    Очень нравиться цвет ваших волос. Скажите пожалуйста чем красите волосы? Спасибо.

  • Preitlov
    Preitlov Month ago +1

    Слишком худая, кости торчат(

  • Алексей Москвитин

    Я не думаю что в Магадане или на Камчатке полезно зимой бегать по утрам,Да и тем кто живет не рядом с пальмами и работает с утра до вечера подойдет это видео ,а так если есть бабло и ты в сочи то самое то👍

    • Наталья Бабенко
      Наталья Бабенко Month ago

      Алексей Москвитин
      Ну а вы конкретно в Магадане живете? Или просто ноете? Переезжайте, если не нравится или вас что, на цепь к скале приковали...

  • Наталия Ольшанская

    Между ног еще одну ногу можно вставить.Не красиво.

    • Наталья Бабенко
      Наталья Бабенко Month ago

      Наталия Ольшанская Ваше мнение оно субъективное, вообще то... и объективным по определению не может быть. Словарь вам в помощь.

    • Наталия Ольшанская
      Наталия Ольшанская Month ago

      @Наталья Бабенко Я не выставляюсь в ютубе в претензией на идеальную фигуру.Вы хотели обьективного мнения ,Вы его получили.

    • Наталья Бабенко
      Наталья Бабенко Month ago

      Наталия Ольшанская
      Ахах
      Фото ваших ляжек в студию. Давайте вместе посмотрим как выглядит «красота»

  • Зефирка Мармеладовна

    Секрет стройности - бабки и свобода

    • Наталья Бабенко
      Наталья Бабенко Month ago

      Зефирка Мармеладовна
      Ну так зарабатывайте и отдыхайте, вам не даёт кто то это делать или что?

  • Roman Pechnik
    Roman Pechnik Month ago

    Народ, кто определил что это идеальная фигура.. Как по мне то откормить маленько деваху надо

  • Ольга Барабанова

    Жрать, жрать меньше надо, заебали, ни кто не хочет говорить о полноте во время климакса, ясень пень физ. нагрузка обязательна, но вес хрен, не уходит.

    • Наталья Бабенко
      Наталья Бабенко Month ago

      Ольга Барабанова так вы узнайте побольше о гормональной поддержке во время климакса и будет вам стройность, если, конечно, не кушаете как в коня

  • T
    T Month ago

    фигура селедки это не идеал

  • munira yumaeva
    munira yumaeva Month ago

    Если генетика ,то особых усилии и не надо.А вот если толстая от природы ,то хоть километрами ходи и бегай нет проку все равно.

  • Владимир Кирев

    Анарексия это болезнь

  • Михаил Комар

    У вас идеальная фигура? Ха ха. Давно ли анорексичная худоба стала идеальной фигурой? Сходите в ближайший зал и посмотрите там на девушек, которые серьёзно спортом занимаются, вот там фигура.

  • Наталья Малык

    Девочка, такое ощущение, что ты совсем оторвана от жизни. Открою тебе, наверное тайну, что большинству женщин приходится просыпаться в 5 утра (и даже 4.30), собрать себя, собрать детей. А отход ко сну...в лучшем случае в 22.00, а то и позже. Но усталость, наверное, не от этого?)))))))) Секрет твоей стройности...молодость, прежде всего! А также генетика. А прогулки и т.д и т.п..... это все, конечно хорошо, при беззаботной жизни. Кто-то, наверное, обеспечивает твою жизнь, да и детей, которым надо уделить почти все свое время, к тебя нет. Так что, все это бред..то, о чем ты рассказываешь. От безделья...

  • Rusana Dendera
    Rusana Dendera Month ago +3

    Девушка приятная, но такая тощая....Разве это красиво?!?!

  • Яна Гуйфей

    Ну и уродина. Особенно когда ты жопой стоишь и на раскоряку. Ужас! Ручки тоненькие.

    • Наталья Бабенко
      Наталья Бабенко Month ago

      Яна Гуйфей
      А пришлите нам своё фото, вы то сто процентов красивее её, да? Она красотка, а вы завистница

  • Gor Grigoryan
    Gor Grigoryan Month ago

    Где она стоит спиной на фото это просто ужас 🤪

  • Kristofer Mcdonal
    Kristofer Mcdonal Month ago +1

    🦴

  • лана вилана

    Училась в Германии у меня была учительница по неврологии. Класс. Высший.
    Она сказала нам спорт и потом учить что-то новое. Все равно. Новая тема.лучшее средство от старческого ( во первых маразма)это сочетание одно из лучших

  • Наталия Осадчая

    Девушка слишком худенькая;(((

  • Eva Klars
    Eva Klars Month ago +8

    Автор, вам крайне срочно надо в зал качать мышцы, иначе скоро все обвиснет, видно что мышечной массы нет, просто болезненная худоба это не выглядит привлекательно.

  • Майкл Дуглас

    Секрет стройности - мало есть!!!! со временем жир уйдёт и вы станете такой же

  • Elena Kraft
    Elena Kraft Month ago +1

    Очень хочется Вас накормить! Вас для съёмок к фильмах о концлагере ещё не приглашают?

  • Irina Tereshchenko
    Irina Tereshchenko Month ago

    У нее анорексия явная

  • Z. S.
    Z. S. Month ago +1

    У девушки мало мышечной массы, местами нездоровая худоба((((

    • Наталья Бабенко
      Наталья Бабенко Month ago

      Z. S. Вы врач или так, просто языком чешите? У вас под огромным слоем жира мышцы то есть?

    • Eva Klars
      Eva Klars Month ago

      У нее вообще мышц нет, скоро все висеть будет

  • Mika 93
    Mika 93 Month ago +10

    Это идеальная фигура? Ещё минус кг и здравствуй анарексия

  • Nastia :
    Nastia : Month ago

    Сидела работала, совершенно не было ни энергии, ни мотивации, решила посмотреть ваше видео, и теперь такой заряд что готова весь проект закончить. Спасибо, вы очень позитивная и вдохновляющая личность)

  • юлька *
    юлька * Month ago +9

    Давай ты видео снимешь, когда тебе 40 будет.

    • Tatyan Tatyan
      Tatyan Tatyan Month ago

      @Наталья Бабенко умницы и не одни))) Почему таак именно? ) у всех своя фигура) не напоминайте про 20)) в 23 со мной также активно знакомились 16летние))) Не могла отделаться, никто не верил, что уже универ закончила, больше 16 не давали. Фигура у меня такая как будто спортом всю жизнь занималась)) даже спрашивают спортсменка ли😂 и очень недоумевают когда отвечаешь нет

    • юлька *
      юлька * Month ago

      @Наталья Бабенко , нет мы и не могли такими же быть, потому что фигуры разные, люди разные если вы не знали. А так в 20 лет 40-42 размер одежды был, и без тренировок.

    • Наталья Бабенко
      Наталья Бабенко Month ago

      Да вы хоть в 20 так выглядели? Одни умницы. И до родов вряд ли ...

    • Tatyan Tatyan
      Tatyan Tatyan Month ago

      А что 40 то? Я понимаю после 55-60. Там уже горм фон иной

  • Eva Connors
    Eva Connors Month ago

    Super! Молодчинка!

  • Pulatov Elham
    Pulatov Elham Month ago

    Работай на стройке, и всё будет гуд.
    Свалила в штаты и людей учит, как жить!)
    Ты хоть яичницу умеешь готовить то своему парню спонсору?))

    • Pulatov Elham
      Pulatov Elham Month ago

      @Elina Fedorova хорошо, ну а почему такая образованая девушка не живёт у себя на родине? А уехала за бугор,
      Вы разве не патриот своей родины?

    • Elina Fedorova
      Elina Fedorova  Month ago

      Простите, но почему вдруг я красивая молодая девушка, с высшим образованием должна работать на стройке 🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️тут уже, каждый сам выбирает свой жизненный путь исходя из своих принципов, жизненных целей , амбиций, интеллектуальных способностей и прочего 🙌🏻Во-вторых учить не моя прерогатива, я на учительницу не училась, я лишь делюсь своим опытом, в-третьих, мой муж (как уже 5 лет) не является моим спонсором, (родители тоже таковыми не являются ) я сама в состоянии себя обеспечивать, и уж приготовить я могу вещи гораздо интереснее чем просто яичницу ну или же пойти в спокойно в ресторан при желании.

  • Ирина Хари

    Лицо приятное,но ноги пипец страшные. Лучше не показывать

    • Elina Fedorova
      Elina Fedorova  Month ago

      думаю, если бы они быль столь страшны как вы говорите, мне бы не платили за съёмки, где я то и дело что показываю ноги 😅всего вам хорошего 🙌🏻

  • Smit Смит
    Smit Смит Month ago

    Ты молодец, кошечка 💕

  • Anzhelika Safray
    Anzhelika Safray Month ago

    Главный секрет вашей стройности это ваш возраст и бешенный метаболизм, вот если бы вы так выглядели в 60, вот это было достижение.

    • Anzhelika Safray
      Anzhelika Safray Month ago

      @Elina Fedorova да, и я придерживаясь того же, поэтому я старше вас в 2 раза и выгляжу как вы.

    • Elina Fedorova
      Elina Fedorova  Month ago

      Секрет стройности, не есть как слон и не есть мусор, все просто .

  • Надежда Викарчук

    Ага всё так просто)))

  • Məryəm Həmidova
    Məryəm Həmidova Month ago

    ne idealnaya ti🤣

  • Анастастя Заваруева

    А сколько вам лет ?

  • Диана Магомедова

    Чесно говоря Сказать что это Идеал это громко сказать Незнаю как сто но на фото в ночале это будто страшная болезнь

    • Elina Fedorova
      Elina Fedorova  Month ago

      Всем бы такую «болезнь», тогда 99,9% женщин были бы счастливы, полностью здоровы, уверенные в себе, работали фотомоделями и не имели бы проблем с личной жизнью 😅

  • Ирина Евсеева

    В таком возрасте я была стройной и без тренировок ,другое дело когда родила троих детей и возраст уже по 40 вот тогда все перечисленное в помощь

    • Ирина Евсеева
      Ирина Евсеева Month ago

      @Xiaomired3 1 просто раньше не было интернета и столько советов.какие были такие и были.

    • Xiaomired3 1
      Xiaomired3 1 Month ago

      @Ирина Евсеева как по мне, это нужно делать и до и после детей. Даже не ради фигуры, чисто для себя. Если б и раньше делали, возможно сейчас бы не с нуля начинали и было бы легче и быстрее прийти к результатам.

    • Ирина Евсеева
      Ирина Евсеева Month ago

      @Айна Оразова проблем нет ,просто написала что сколько усилий делают молодые нерожавшие женщины чтоб выглядеть хорошо, я то что они советуют начала делать только сечас.просто написала свое мнение .

    • Айна Оразова
      Айна Оразова Month ago +1

      Тю, дети же УЖЕ родились, эти трое детей не сидят в вас. В чем тогда проблема?

    • Алла Мелешкин
      Алла Мелешкин Month ago

      Согласна.

  • Natalia Khrushch
    Natalia Khrushch Month ago

    Дороште девушки, ну какая может быть супер фигура при 45 кг... УЖЕ СЛАВА БОГУ НЕ В МОДЕ.. ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА, ЭТО ЗДОРОВОЕ ТЕДО!! "!

    • Elina Fedorova
      Elina Fedorova  Month ago

      Простите, а какое отношение к данной теме имеет мода, и с чего вы решили, что мое тело не здоровое, я своё здоровье могу оценить на 99,9% все в норме, за 5 лет болела 2 раза простудами, хожу только на осмотры раз в год, все показатели в норме, все витамин хватает, кожа/ногти/волосы в отличном состояний, проблем с циклом за мои 26 лет не было ни разу, выносливость отличная, спорт регулярный 🤷🏻‍♀️поэтому вам комментарий совершенно не к месту

  • Ivon Voronova
    Ivon Voronova Month ago +28

    Народ хватит страдать фигней. Почитайте уже про типы фигуры: эктоморф, мезоморф и эндоморф. Первым моЖно все, вторым повезло меньше, третьим вообще не повезло. Автор ролика эктоморф. На этом можно ставить точку

    • Dolly Chan
      Dolly Chan Month ago

      @Roman Pechnik Так это мало. Я эктоморф, но набрать массу могу, хоть и с трудом. Худею быстро. Но это не отменяет тот факт, что набрать массу можно в любом виде.

    • Roman Pechnik
      Roman Pechnik Month ago

      @Dolly Chan я эктоморф, и чтоб набрать вёз я покупаю протеин+правильное питание 5 раз в день ну и спортзал.. За 3 месяца набрал 8кг и все.. Больше никак..

    • Dolly Chan
      Dolly Chan Month ago +2

      Фигня это. Эктоморфам повезло в том плане, что немного быстрее метаболизм и кости у них уже. Если человек будет жрать как бегемот, то он потолстеет в любом случае.

  • Anita Sarkozy
    Anita Sarkozy Month ago

    С маленьким ребёнком,не работает,увы:/Это кому особо делать нечего, можно с утра прогуляться до кофейни,сходить в зал,поплавать вечером в бассейне и т.д. А так-если ребёнок спит(ключевое слово ЕСЛИ:))уборка,готовка,глажка,магазин, собаку выгулять быстро,душ...И силы кончились)

  • GULZHANA YESPOLOVA
    GULZHANA YESPOLOVA Month ago

    Спасибо вам, вы действительно мотиватор!

  • Aijamal Ishenbekova

    Ты просто красотка

  • Милая Зая
    Милая Зая 2 months ago

    Но видео потрясающее

  • Милая Зая
    Милая Зая 2 months ago

    Вообще слушать музыку во время бега не очень полезно

  • Айсылу Камилянова

    Не хватает пауз в монологе. Очень тяжело слушать непрерывный поток слов. Монотонно.

  • Nnnn Kkkk
    Nnnn Kkkk 2 months ago +1

    1 Активный образ жизни

  • Sasha Mironova
    Sasha Mironova 2 months ago +4

    Боже, какая шикарная фигура!!!!

  • Карина Гарифулина

    Я в бассейн хожу😁😁

  • Sofia Samatkyzy
    Sofia Samatkyzy 3 months ago

    Я правильно питаюсь,регулярно тренируюсь,но в ногах похудет не удалось все ещё 😖 почему? Как похудет в ногах? Меня это уже очень надоело

  • Борис Этенко

    Привет, друзья! я автор Женского магазина shop-1.ucoz.net - это утягивающее белье нового поколения. Инновационный материал корректирует тело прямо на глазах: приподнимает грудь, очерчивает линию талии, скрывает жировые складки на животе, бедрах и ягодицах.

  • СВЯТОСЛАВ ГУСЕВ

    Молодец

  • Elena Konst
    Elena Konst 3 months ago

    Элина, спасибо за вдохновение! Вы нечастый пример того, как прекрасное содержание и прекрасная внешность гармонируют!

  • Lisa Bartolo
    Lisa Bartolo 3 months ago

    Элина скажи пожалуйста как называется на тебе в виде купальника чёрного цвета с длинными лямками на под заставке видео ты одета в нем то ли бодисьют или купальник не знаю как правильно назвать я хочу найти в точности такое но не знаю на английском как он правильно называется будет ?

  • Александр Панин

    Странно слушать советы от девушки у которой изначально все имеется и я не имею ввиду внешний вид, хотя и он достойный. Судя по ролику - уйма времени и никаких забот. У большинства людей это большую часть дня занимает работа, а оставшуюся быт! К тому же она просто ещё молода. Все мы стройные когда молоды, похвастайся этим лет через 20.

    • Александр Панин
      Александр Панин 4 months ago

      Это не странно - это очевидно. Лучший способ защиты это нападение. :) Прошу прощения, обидеть не хотел, надеюсь у меня этого и не вышло. Ну а насчёт роликов, так когда вы заведете себе детишек, то поймёте что смотреть "чужие ролики" с телефона во второй руке это уж и не так странно.

    • Elina Fedorova
      Elina Fedorova  4 months ago

      Странно читать комментарии, о том, что человек, посмотревший видео, с чего то взял, что у меня уйма времени и никаких забот, у меня в отличие от вас нет времени на то, чтобы смотреть видеоролики других людей

  • Алекс Макаров

    А кто сказал что у тебя идеальная фигура?Больше похоже на анорексию нежели на идеальную фигуру...

    • Elina Fedorova
      Elina Fedorova  4 months ago

      Кто сказал 😅сейчас подумаю, это были тысячи людей, фотографы, стилисты, визажисты, известные люди, артисты, дизайнеры, фитнес тренера, люди которые делают красоту и творчество в этом мире, наверное поэтому я снялась в множестве клипов, реклам , многочисленных каталогах одежды , белья, купальников и спортивной одежды, но Вася Пупкин Ностродубович решил, что у меня анорексия, смешно на самом деле 🤦🏻‍♀️🙈

  • Михайло Прикольмар

    вот как красивую фигуру сделать.ru-clip.net/video/VbWuS2KO8qU/video.html

  • Evelyn Martin
    Evelyn Martin 4 months ago

    Там где она делала видео я жила /:

  • Evelyn Martin
    Evelyn Martin 4 months ago

    Там где она делала видео я жила /:

  • Ydjin
    Ydjin 4 months ago

    Кожа да кости)

  • Anna Krivykh
    Anna Krivykh 4 months ago

    Thank you for such an amazing video. Love all of yours tho! ❤️🙏🏻

  • Максим Максим

    Просто ты обыкновенная сосалка у которой есть время на всю хуйню

  • Anvar K
    Anvar K 5 months ago

    а у нее дети есть ?

  • ASK
    ASK 5 months ago

    Яб вдул

  • eelan86
    eelan86 5 months ago

    сосерсинг

  • Татьяна Афанасьева

    Вы - большая умница, не только очень красивая девушка, но и позитивный, цельный и светлый человек!

  • Сергей Надточий

    бесплатный совет, при коликах в боке делаешь выдох когда ступаешь на левую ногу и все проходит)))

  • ivashenko Jenya
    ivashenko Jenya 5 months ago

    Спасибо за интересные советы. Я сидела на всех видах диет, пила разные таблетки для похуднения! Убрать бока мне помог пробиотик Биалакт на экологически чистых заквасках! Пила 3 курса. Не одни таблетки для похудения не давали такого эффекта. Вот делюсь biolact.ua

  • דנה אבייב
    דנה אבייב 5 months ago

    Элиночка а вот я заряжаюсь энергией смотря ваши видео о красивой жизни любви питании и жизни в красивых апартаментах , ваша жизнь вдохновляет на то что бы не уступать себе и стремиться ко всему хорошему чего нам вселеная уготовила !
    Вы как всегда идеальны красивы и умница !😍🌹💗

  • AnaR
    AnaR 5 months ago

    Вы такая стройная, потому-что ещё нет детей)))) Подождите когда родите, а потом снимите видео как вы выглядите после родов, кормления, ухода за ребёнком.

    • AnaR
      AnaR 5 months ago

      Elina Fedorova Значит у вас хорошая генетика, у меня тоже есть подружка, до родов весила 43кг., мы все удивлялись как она забеременеет, ну и ничего, забеременела и родила близнецов, набрала она немного веса, ну и вернулась в свои прежние 43 кг. Поэтому здесь очень много зависит от генетики, конечно же спорт.

    • Elina Fedorova
      Elina Fedorova  5 months ago

      А самое смешное, что мама рассказывала, что все ее «подруги» прям как вы сейчас говорили, мол не долго тебе ходить стройной и красивой, сейчас беременность, роды, ребёнок и можешь забыть про упругое тело и размер S, только на их удивление, во время беременности она как будто ещё больше похорошела, особенно лицо, а в плане фигуры только живот вырос, который втянулся после родов очень быстро. А если учитывать тот факт, что мама и бабушка практически не занимались спортом, никаких фитнес клубов, никакого интернета и уходовой косметики , сейчас же в наше время с таким изобилием возможностей плохо выглядет после родов мне кажется просто недопустимо .

    • Elina Fedorova
      Elina Fedorova  5 months ago +1

      Не думаю что, что-то изменится после детей 🤷🏻‍♀️Бабушка после двоих как была стройной так и осталась, мама моя выглядела уже после 2 месяцев после родов как и до , ни одного лишнего кг и одной растяжки , поэтому не знаю о чем вы пишите

  • макка амировна

    Ну если ты не родила и не была замужем что у тебя такое тело это нормально У меня тоже она такая была раньше когда замуж вышла разошлась на 60 кг до сих пор на этом стою чтобы я не ела но хожу Я пешком постоянно специально хожу чтобы поддерживать хотя бы это

  • макка амировна

    А что ты ешь на завтрак и на ужин

  • макка амировна

    Конечно я не толстая мой вес 60 кг мне 31 год но такая фигура как у тебя У меня нет как бы я не старалась

  • макка амировна

    Это всё неправда потому что я например своих детей вожу в школу каждый день и хожу Я пешком Ну конечно не с детьми дети на автобусе я встаю в 5:00 утра и так каждый день у меня трое детей и каждый день просто так я хожу pacha spo2 Какая бы погода не была на улице

  • тушканчик яйцеголовый

    ЧСВ ТАК И ПРЁТ

  • Sld TIr
    Sld TIr 6 months ago

    "Идеальная фигура"

  • mike fierce
    mike fierce 6 months ago

    Главный секрет стройности, это иметь хорошие гены от рождения и поддерживать это спортом. И что бы кто либо не втирал, но если бы у Елены была от природы огромная задница, широкая кость, маленький рост, криаые ноги, 0 грудь, и тд то сколько пешком не ходи, стройной красивой фигуры не появится.

  • Виталий Мирсков

    ну все успевает когда же ты работаешь и зарабатываешь ... ...когда родишь первого второго ...будешь такой же без хирургических вмешательств .....можно ставить тебе класс ....а так увы .

  • злой кот
    злой кот 6 months ago

    Брови разные 🌚

  • Panda Bambook
    Panda Bambook 6 months ago

    А ты татарка? Просто имя ...

  • Ямогучий 愛
    Ямогучий 愛 6 months ago

    А сискячи свои или силик?

  • Билолдин Мадаминов

    Умная баба

  • Натхнення писати прозу

    захоплююсь тобою! як ти мудра і позитивна!

  • Dinesh Sharma
    Dinesh Sharma 7 months ago

    Поймите и примите, что потеря веса - это процесс.
    Примите свое тело, где оно есть, и не позорьте себя за то, что вы там.
    Щелкните здесь ......... bit.ly/2OYZwfM

  • Вера Мальцева

    Про медитацию было довольно интересно)

  • Alisa Aleks
    Alisa Aleks 7 months ago

    Особенно прикольно когда живёшь в грязном и пыльном городе, а времени гулять с утра вообще нет из-за работы совмещаемой с учёбой