Anton S
Anton S
  • 537
  • 32 274 496

Video

🔴 СТРИМ!
Views 26K24 days ago
ВЛОГ НА iPHONE 11 PRO
Views 21K2 months ago

Comments

  • Olegga48
    Olegga48 19 minutes ago

    В 2018 смотивировал меня на похудеть. - 13кг!!! Обратно вернулись только 3, а чувство, что толстая не покидает... Вот думаю худеть или голову лечить😕😚

  • Аантон Иванов

    88,4 секси такой

  • Валя Букина
    Валя Букина 25 minutes ago

    64 кг это пиздец! асвенц,ты сума сошел?! у меня родной человек болеет и весит 63 при росте 183,это ужасно смотрится! Ты столько не весил,я давно за тобой слежу и в инсте и тут.Не ври) И не надо так мало весить.Тут не знаешь,как господи набрать ему,а вы блин.....(

  • Клара Целкин
    Клара Целкин 29 minutes ago

    А я думал это в переносном смысле.🤣🤣🤣

  • Юлия Раджабова

    Для твоего роста 90 кг это нормально)

  • Светлана Лобанова

    Я натуралка и отношусь к этому нормально ты прикольный молодец

  • Наталья Лещева

    Приветик, Антон! Прочитай онлайн книгу Юрия Бабкина «Инсулин и здоровье». В книге есть глава про питание , очень интересно. Переворачивает последнее общесформировавшееся мнение о питании.

  • zae nekrol
    zae nekrol Hour ago

    зачем тебе худеть, будь толстым алкашом, зато счастливым

  • Наталья Лещева

    Приветик, Антон! Прочитай онлайн книгу Юрия Бабкина «Инсулин и здоровье». В книге есть глава про питание , очень интересно. Переворачивает последнее общесформировавшееся мнение о питании.

  • Elena Tikh
    Elena Tikh Hour ago

    Сила есть, воля есть. А силы воли нет🙈

  • julie siber
    julie siber Hour ago

    Ну нет,тебе не идёт чрезмерная худоба,вот честно)Да и 62 кг весить взрослому мужчине при таком росте -это слишком мало.

  • Miles Pride
    Miles Pride Hour ago

    такая же ситуация. я всегда весила 55-58 и когда я увидела 60кг, я впала в ступор. никогда столько не весила. тут я поняла, что пора взять себя в руки и перестать жрать как за троих. да иногда я срываюсь и пару дней ем много. но стараюсь все равно есть меньше нормы или вообще не есть, что бы хоть как-то похудеть, тк физической активностью я не могу заниматься. я и так ходу еле как из-за проблем с коленями. ну здоровье мне вообще никакие позволяет ничем заниматься. но все равно пойду скоро в зал, что бы начать бегать. буду бегать конечно через боль в коленях, но все равно буду.

  • Кирилл WESTok

    На японке у меня супруга скинула после третьих родов 20кг, теперь стабильно раз в год сидит на ней

  • Miles Pride
    Miles Pride 2 hours ago

    когда Вы сказали «кролик в грибах» я представила блюдце где сырые грибы и живой кролик.

  • Roman Dovzhik
    Roman Dovzhik 2 hours ago

    Такое ощущение, что Антон в каждой жопе затычка! Все х...вые, один он праведный))))

  • Daria Finoshina
    Daria Finoshina 2 hours ago

    Вообще бы не подумала, что у Антона такой вес, выглядит куда стройнее. Тоже начала худеть на прошлой неделе)

  • Iojik Vtumane
    Iojik Vtumane 2 hours ago

    Пожалуйста.. жду очень марафон похудения.!!!!!

  • neochen interesno
    neochen interesno 2 hours ago

    на али экспрессе очень много этих приблуд для лица и не очень дорого))

  • Iojik Vtumane
    Iojik Vtumane 2 hours ago

    Ну наконец то!!!!!Ура.

  • Наташа C
    Наташа C 2 hours ago

    Антон, привет, я пользуюсь RF прибором лифтинг микротоки ионофорез, купила по скидке черной пятницы, стоил недешево.Что я вижу после месяца +- использования, морщины никуда не делись :)Эффект лишь вижу в напитанности кожи , что то чтобы радикально поменялось этого нет, подумываю все же о ботоксе. И еще по теме диеты-не сидела никогда в жизни, хочу похудеть меньше стараюсь Жрать!!!! А так лишнего веса у меня нет, наоборот некоторые пытаются откормить:)

  • Василиса Прекрасная

    не парься, все равно все хотят замуж за тебя

  • Alena Allex
    Alena Allex 3 hours ago

    Как худею я? Никак! Я свинья 🙈

  • Имя Фамилия

    Тяжело сидеть на пп когда остальные парень ..друзья питаются как хотят ...встречаешься с ними они пьют едят сочные стейки с фри ..а ты брокколи точишь и сок из моркови пьёшь и начинаешь медленно срываться!!!нужен необитаемый остров 1на1 что бы похудеть быстро!!

  • Ok'sana Vladimirova
    Ok'sana Vladimirova 3 hours ago

    Где??Где эти 88 кг??Вообще не скажешь по картинке.Видимо,они где=то ниже торса)

  • Zukhra Shamsutdinova

    -Антон, у тебя есть мечта? -Да -Какая? -Похудеть. -А почему не похудеешь? -Если похудею,тогда мечты больше не будет 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • Yekaterina Kolesnikova

    Попробуй Стэнфордскую тарелку

  • Надежда Морозова

    не.бутербродики точно не исключу)

  • Надежда Морозова

    у меня абонемент активируется только 18го февраля))а так да,конечно худеем вместе)

  • Калинка Малинка

    Антоха, не жри вечером и схуднешь через месяцок килограмм на 5.

  • Super Sem
    Super Sem 4 hours ago

    Набераешь вес от недосыпа и стресса,Антош.

  • Natalie Streit
    Natalie Streit 4 hours ago

    А я как раз худею , уже 45 кг сбросила 😛😛😛, главное сила воли и терпени🥳🥳 планирую ещё 10 кг скинуть

  • Super Sem
    Super Sem 4 hours ago

    Дефицит калорий, только так.

  • Маша Иванова

    Да! Система рабочая! Ни залы,ни диеты не помогали. На раздельном питании,за три месяца минус 18! Вес стоит))!

  • accept udo
    accept udo 4 hours ago

    Сними видео про Майк715. Чем он занимается? Он эскортник или сын богатых родителей? На его детских фото он в дизайнерских тряпках и отдыхал в Тайланде.

  • Олеся Чаус
    Олеся Чаус 5 hours ago

    Как я тебя понимаю Антон 😖

  • Alessia Alessia
    Alessia Alessia 5 hours ago

    Антош прочти пожалуйста сообщение в директе инста. Очень прошу. 🙏🙏🙏🙏

  • Swet Lana
    Swet Lana 5 hours ago

    Садись на кето. Похудеешь быстро и вкусно ))

  • Yaroslava Hellbound
    Yaroslava Hellbound 5 hours ago

    Антон главное без жестких рамок и отчетов....распиши себе план на сколько кг ты должен худеть каждый месяц. Например Январь 1кг Февраль 3 Март 3 Апрель 3 Май 2 Итого к лету будешь минус 10кг без истязания себя на питании и нагрузках. Гуляй по 15.000 шагов На ночь белок В течении дня до 16 углеводы На ужин овощи без заправки и белок аля мясо рыба творог. Без срывов и истязаний реально до июня скинуть 10 и даже не заметишь. Я верю в тебя!! Я с тобой! И можешь читмилить 1 калорийное блюдо в воскресенье до 12 дня и 1 баночка пива. Все будет круто!!!!!! Вот тебе диета от Хелбаунд без срывов и нервов!!! Я сейчас сама худею. Делаю перерывы между едой по 6 часов и ем ВСЕ. просто не ведрами. Худею где то на 1-2кг в месяц. Зато с лета с 71 --- до 66 и без напряга

  • Анна Ветрова

    Худоба тоже отстой, силовые это то что меняет наш каркас тела, расставляют плечи, грудь. Кардио хорошо для сердца и расхода ккал, но для красивого тела вряд ли, дряблость и отсутствие мышц исправят только силовые. Антон, у тебя получится!, ешь правильно, вкусно и тренируйся))

  • Jane Lane
    Jane Lane 5 hours ago

    Блин, не бухай прошу! Пох на этот вес

  • Оля Алё
    Оля Алё 5 hours ago

    Я смотрю Джеффри стар, шейн доусон без знания английского, и это реально интересней, чем наши на русском)))) кстати, может будешь делать обзоры-реакции на них! Это реально интересные сериалы! А так смотрю Шихман, Пивоварова, Собчак, Дудя, Кросовского, БедКомедиан и твои сплетни❤

  • Анна Улыбышева

    Наконец то!начну с тобой!слава богам!одна бы я не начала.

  • Алена Копылова

    Че с ебалом?

  • Ievgeniia El
    Ievgeniia El 6 hours ago

    Я уже вторую неделю худею! Настроение намного лучше! Вперёд, Антон! Мы в тебя верим!

  • Виктория Волкова

    Я верю в гипокалорийность. Когда начинаешь считать, сколько ккал в сутки съедаешь, начинаешь понимать, насколько же мы переедаем. Даже не замечаем этого. Приучила себя считать все в приложении, взвешивать и вес пошёл вниз. И это не зависит от дробности питания. Есть 24 часа в сутках, за эти 24 часа нам нужно определённое количество калорий, превышая лимит мы начинаем активно сберегать эту энергию. Проще не съесть лишний раз печеньку, чем потом километр за эту печеньку бежать.

  • Diana Solovyeva
    Diana Solovyeva 6 hours ago

    Люблю тебя зай🌸

  • Татьяна ф
    Татьяна ф 6 hours ago

    Попробуйте Кето питание

  • Raisa Zhabchic
    Raisa Zhabchic 7 hours ago

    Только фитнес и гибкая диета👍

  • Alen Ka
    Alen Ka 7 hours ago

    У меня есть сила, у меня есть воля, а силы воли нет😢

  • Lindelea 911
    Lindelea 911 7 hours ago

    Привет. Недавно иследовала интервальное голодание, интересный приём похудения. Но все равно пп + кардио, розтяжки..

  • Svetlana Chizhevskaya

    Зачем, интересно, щетина на щетке, если она не движется?

  • Aleks Gagler
    Aleks Gagler 7 hours ago

    Диета это временно. Есть образ жизни постоянно соблюдать правила питания. Система раздельного питания.... Любой диетолог вам скажет, что это неправильно. Нужно есть все! Без изобилия. Чтобы похудеть нужен дефицит калорий. И есть сладкое только утром, после 6 Ти нельзя все это бред. Организм не обманешь.!

  • Ирина Савельева

    Посмотри на КЕТА диету, мне нравится.

  • Виктория Пузанова

    Антон! Ты красавчик и выглядишь очень органично. Не нужно худеть,можно подкачаться и все ;)

  • Marie `
    Marie ` 7 hours ago

    Вот смотрю я передачи разные про людей за 150 кг, которые страдают от того, как им плохо в таком весе и того, что они не могут похудеть и думаю - ну ведь не сразу стало 150, ведь постепенно вес увеличивался, почему позволили себе этот процесс, чего ждали. Так и у вас. 75 кг - надо худеть. 80 кг - надо худеть. 85 кг - надо худеть. Какой смысл говорить о похудении, если вы не худеете при этом, а толстеете. Дураку понятно, что чем больше тянете с похудением, тем толще становитесь. И тем больше и сложнее нужно будет худеть в будущем. Само собой ничего не произойдет ни сейчас, ни потом. Уже раздражают эти повсеместные пустые разговоры взрослых людей, которые в таких элементарных вещах не могут взять себя в руки и только говорят из раза в раз - надо худеть, подражая при этом набирать вес. Никого не красит пустословство, уж лучше молча толстейте.

  • Аннастасия Самсонова

    Твоя позиция мне кажется близкой. Силы воли тебе и терпения

  • Александр Викторович

    Люди, салат можно сделать ОЧЕНЬ вкусным, разными салатами из свежих овощей наслаждайтесь и фруктовыми салатами

  • lis end to me
    lis end to me 7 hours ago

    Антон, всё у тебя получится👍 главное ведь не вес а объемы, никто твой вес не видит, а мышцы весят тяжелее😅 ну и да, взешиваться каждый день это прям стресс, лучше раз в неделю для статистики. Я тебе благодарна за мотивацию😘, начала ещё осенью после одного из твоих стримов, как итог -13кг и я продолжаю движение🤗🥰♥️

  • Penka Lenka
    Penka Lenka 7 hours ago

    Для чего эта щётка то и как ей пользоваться)

  • Наталья Иванова

    Блин, иду на работу и думаю что нужно худеть, а тут такое))) Спасибо за мотивацию!!!

  • Лилия Василенко

    Да хорошо ты выглядишь.

  • Yulia Evdokimenko
    Yulia Evdokimenko 8 hours ago

    Спасибо за откровенность, может и я за себя возьмусь😭🐌

  • Екатерина Любимова

    Привет, Антон!! Так здорово, что ты поднял эту тему! Расскажу, что я сейчас тоже привожу себя в порядок, мои параметры 168см рост и 61кг вес, хотела бы подтянуть тело и привести его в тонус+скинуть кг 5) Для этого скачала программу подсчета калорий и ем максимум 1200ккал в день, и, конечно смотрю за кбж, пошла на групповую йогу 2 раза в неделю и стараюсь много ходить( получается 6тыс шагов в день, что, конечно, мало), хотя устаю- работаю 5/2 и по 8 часов в день в офисе. На "режиме приведения себя в порядок" уже две недели, пока ловлю кайф)) Продолжай снимать мотивашки еще и у нас всё получится!! Ура!!!!!!

  • Анна Акимова - Дневник похудения

    Класс!)) давайте худеть вместе)))

  • Юлия Турбасова

    У меня до свадьбы чуть больше месяца... после нового года хотела начать, в итоге ещё не начала. Вчера решила что со вторника все! И тут твоё видео!

  • Елена Шастина

    Самый лёгкий путь похудеть - это ходить танцевать в клуб.

  • Serge Right
    Serge Right 9 hours ago

    Антон спасибо тебе за это видео, я тоже как раз сейчас на похудании, будем худеть все вместе))

  • King Ky
    King Ky 9 hours ago

    Блииин снова похудение 🤪 олды поймут

  • V V
    V V 9 hours ago

    Дурак что-ли?

  • Sveta Fedoskina
    Sveta Fedoskina 9 hours ago

    Мне не плохо помогла диета-есть два раза в день)))между приемами пищи пила кофе и капучино без сахара

  • Фёкла Шульц
    Фёкла Шульц 10 hours ago

    мне очень помог спорт 3 раза в неделю, даже когда не могла посетить зал, то занималась дома на коврике+ следить за питанием и 1 день был чилмил

  • Menthol H
    Menthol H 10 hours ago

    То что надо 👍🏼

  • Maria Y
    Maria Y 10 hours ago

    блин, купила крутящуюся щетку дешевую, насмотревшись на блогеров, сначала были прекрасные ощущения, а теперь лечу тяжелую степень акне :(

  • Алёна Смирнова

    Антон ты красивый и не толстый ты очень классно выглядишь

  • Алиса Меленкова

    Нет, не всем надо худеть. А то потом начинается булемия и анорексия...

  • Елена Гулина

    Антон, под бытовухой она имеет ввиду, стирки, уборки, едальня, ремонты, деньги и так далее. А не психологические моменты жизни. Как говорится, лодка разбилась об быт.

  • МОЙ КАНАЛ
    МОЙ КАНАЛ 12 hours ago

    Антон, я за диету, но не эта, мой ЖКТ отказался жить на 3 день, продолжаешь в том же темпе, в твоём возрасте ( а после выхода из твоей диеты, как и ты сорвалась) и по итогу за месяц минус 6кг набрала 13! Откажись от этой системы

  • Diana Kozirnaia
    Diana Kozirnaia 12 hours ago

    Лучше бы ты худел в ютюбе а так вообще не интересно

  • nastia s
    nastia s 12 hours ago

    Я тоже взвесилась, ох...ЕЛА, пошла больше не есть

  • Татьяна Михайлова

    Ой , как я тебя понимаю ))))))))

  • Eseniya Maksimova
    Eseniya Maksimova 13 hours ago

    О Божечки, привет, это я, если была бы парнем 😂 Давай, пожалуйста, держись! 💕 Я тоже перестраиваю себя 🌿

  • katrina anirtak
    katrina anirtak 13 hours ago

    А я -слабая женщина- я выбрала душу🍷😁 Шучу! Тоже начинаю худеть, записываюсь в спортзал в среду и прекращаю квасить и жрать. Желаю всем нам мотивации и силы воли💪🏻🤍

  • Roman Grigorenko
    Roman Grigorenko 13 hours ago

    Очень хорошая КЕТО диета ! 16 часов не едите, 8 часов едите!

  • Лариса Кузнецова

    Антон, давай вместе!

  • Lena Lopes
    Lena Lopes 13 hours ago

    Антон 💝Обожаю 💋💋💋

  • Panda Mukachevo
    Panda Mukachevo 13 hours ago

    Только диеты не достаточно, нужен спорт зал. Результат лучше и без адски голодовок.

  • Melissa MJ
    Melissa MJ 13 hours ago

    Мукбанги, мукбанги и ещё раз мукбанги! Нахрен эти диеты! Тем более ну какие же они у тебя вкусные!

  • Зритель
    Зритель 13 hours ago

    Ааааа, наконец-то Антон, которого я смотрю, вернулся👍

  • Наталья
    Наталья 13 hours ago

    Да ты нормально выглядишь!!! Мужики на кости не бросаются:))))

  • Kovaluk Ksenija
    Kovaluk Ksenija 13 hours ago

    я раньше не замечала эту вену под глазом

  • windlora
    windlora 13 hours ago

    Слушай давай слово диета ( удручает сразу отторжение которое загоняет в рамки ) заменим на другое слово например стройность , счастье ,лёгкость или еще как то предложи .

  • Polina Sinsjkee
    Polina Sinsjkee 14 hours ago

    Мне кажется тренер поможет,я тоже безвольная 😉

  • Ася М
    Ася М 14 hours ago

    У Миро был пост о первоначальном отказе от вредных привычек, а затем только можно худеть. Молодец, что алкоголь сводишь на ноль. Удачи Антон. Помни про кнут и силу воли. Не срывайся!удачи

  • windlora
    windlora 14 hours ago

    Антон принимаю твоё предложение мне через 3 недели 50 . После праздников набрала боюсь вставать на весы и не буду страшно . Надо привести себя в порядок к 50 . Так как смотрю тебя в понедельник вечером начинать буду со вторника . LOL

  • Inna Kisil
    Inna Kisil 14 hours ago

    Мне помогла японская диета для похудения на 14 дней.Только не на 14 дней, а на дрлго

  • Natalie Ch
    Natalie Ch 14 hours ago

    Какие ведра, Антон? Давно в Америке был то? В Сефоре возле Тайм Сквер - ее стенд возле Анастейши - такой же огромный, скидок никто не предлагает. Была там 3 дня назад, купила себе тушь Go big or go home - отлично-прекрасно.

  • Katrina B
    Katrina B 14 hours ago

    Знакомая фитнес тренер, диетолог и тд провела над собой эксперимент. Отказалась от алкоголя на 3 года, никаких изменений не заметила и закончила этот эксперимент

  • devarimela devarimela
    devarimela devarimela 15 hours ago

    какой ты классный без безобразного макияжа

  • Alyonna 777
    Alyonna 777 15 hours ago

    открыла для себя попкорн вот вчера на похудении ...,только без добавок,реально вот его ем и миндаль горсть в день на перекусах,когда хочется есть,классно! Может кому пригодится!Почитайте про него!

  • TaniaYa20
    TaniaYa20 15 hours ago

    Антоша так держать!!!)))) помни что и ники тутория влезает в экран)) смотрела ее один раз вжизни..